Pela voz do Coração...

Autoconfiança...

2012-03-05T13:06:00.000-03:00

O quanto você confia em si mesmo?

Quantas situações, trabalhos, pessoas, você não deixou passar simplesmente por não confiar mais em si?

Autoconfiança é importante para todas as pessoas, em todas as áreas da vida, é uma questão de sobrevivência.

A premissa básica é que ninguém consegue transmitir confiança se não confia em si mesmo, seja na relação afetiva, pessoal, profissional.
Por exemplo, como uma pessoa pode vender um produto se não confiar em si mesma?

Acredito que o diferencial é acreditar em si mesmo, o que irá se refletir no seu produto e na empresa a qual trabalha, o que irá com certeza ser transmitido ao cliente.

Como transmitir confiança na relação afetiva, sem conflitos gerados pela insegurança se não confiar em si mesmo?

Enfim, a confiança no outro depende muito da confiança em si.
A insegurança, ou falta de confiança em si mesmo, pode trazer algumas características como medo de amar, da mudança, de cometer erros, da solidão, de assumir compromissos, responsabilidades, entre outros.

O inseguro não confia em seu valor pessoal, não acredita em suas habilidades, nem em sua capacidade, o que o impulsiona a se apoiar nos outros.

Por não confiar em si, acaba por desenvolver a dependência nos filhos, marido, esposa, amigos, colegas de trabalho, etc.

Em vez de se unir pelo amor, se une pela insegurança, o que o faz controlar as atitudes, quando não os sentimentos do outro.

Controla e vigia em razão das dúvidas que tem sobre si mesmo, criando cobranças, conflitos e muitas dificuldades em seu relacionamento.

É como se quisesse uma certeza daquilo que não encontra dentro de si.
A falta de autoconfiança pode se manifestar em sentimentos de incapacidade, impotência, e dúvidas paralisantes sobre si mesmo.

Quando questionado, abre mão com muita facilidade de suas opiniões, mesmo quando são boas, deixando de expressar muitas vezes idéias valiosas.

Nunca possui certeza suficiente e quer sempre se certificar das coisas e controlar as pessoas.

É excessivamente cauteloso e vigilante, desconfia de tudo e de todos, como reflexo de falta de confiança em si mesmo.
Quem não confia em si, sente muita dificuldade para enfrentar desafios e, cada fracasso, quando acontece, confirma uma sensação de incompetência, trazendo muito sofrimento.

São pessoas indecisas, principalmente sob pressão.
A insegurança pode chegar a tal ponto de fazer com que a pessoa, na ânsia de ser amada, transforme a necessidade natural de amar em uma necessidade patológica, doente, alcançada pela possessividade.
Mas quando começa a se formar a autoconfiança?

Na infância.

Pessoas inseguras podem ter tido uma educação autoritária dada pelos pais, que escolhem pelos filhos desde a roupa que vão usar, amigos, profissão, não permitindo que a criança expresse suas próprias opiniões e desejos.
Educar, ensinar, colocar limites, todos sabemos que são fatores importantes na educação, mas limitar o desenvolvimento natural do outro, é torná-lo tão inseguro quanto uma educação superprotetora.
Em razão disso, desde crianças, passam a utilizar uma máscara de bonzinho como meio de ser aceito, reconhecido, aprovado, amado, mas dentro de si carregam uma enorme insatisfação interior que pode explodir numa raiva inesperada contra aqueles com quem convivem.

O direito de decidir deve ser estimulado desde a infância.

Crianças crescem aprendendo que os outros devem decidir por elas, depois quando se tornam adultos inseguros são cobrados que tenham atitudes, opinião.

Como lidar com conceitos tão contraditórios?
Já as pessoas que confiam em si mesmas são decididas, sem serem arrogantes ou defensivas, e se mantêm firmes em suas decisões; apresentam-se de maneira segura, têm presença; são capazes de expressar opiniões e se expor; são eficientes, capazes de enfrentar desafios, dominar novos trabalhos e tomar decisões sensatas mesmo sob pressão.

Pessoas auconfiantes exalam carisma e inspiram confiança nos que as rodeiam.

A autoconfiança fornece a necessária confiança para assumir principalmente a função de líder.
Mas é preciso ficar atento entre demonstrar que confia em si e realmente confiar.

Como também a confiança em excesso pode ser um problema, pois o excesso de autoconfiança pode gerar imprudência e parecer arrogância, que é fruto da ignorância, muitas vezes de si mesmo.
Na verdade, pessoas que se mostram muito autoconfiantes, geralmente ocultam um sentimento de inferioridade e insegurança.

Muitos buscam refúgio numa atividade intelectual e se colocam, por exemplo, na posição de autoridade, como estratégia emocional para ocultar o sentimento de inferioridade que muitas vezes sentem em seu íntimo.
A autoconfiança é resultado da auto-estima.

A autoconfiança é um termo usado para descrever como uma pessoa está segura em suas próprias decisões e ações.

Isto pode ser aplicado geralmente às situações ou às tarefas específicas.

É ter certeza sobre a capacidade, valores e objetivos.

A autoconfiança nunca é herdada; é aprendida.

A auto-estima inclui a avaliação subjetiva que uma pessoa faz de si mesma.

É ter consciência de seus valores e só quando temos essa consciência é que podemos confiar naquilo que somos capazes.

Mas para sabermos do que somos capazes é essencial o autoconhecimento.
Os maiores inimigos da autoconfiança são: a cobrança interna e externa exagerada, o perfeccionismo, medo, a crítica, rigidez, comparação, inveja, dúvida e também a necessidade de aprovação e reconhecimento, pois tudo isso dificulta a mudança e o desenvolvimento, seja profissional ou pessoal.

O pensamento não consigo fazer é incapacitante.

A autoconfiança é um atributo importante porque a falta da opinião nas conseqüências de uma ação cria tensão, que aumenta a probabilidade de fracasso, causando assim uma pessoa depressiva.
Para elevar a autoconfiança é importante ter percepção emocional, que significa reconhecer as próprias emoções.

As pessoas com essa percepção sabem que emoções estão sentindo e por que; conseguem relacionar seus sentimentos com o que pensam, fazem e dizem; reconhecem como seus sentimentos afetam seu desempenho e aqueles com quem trabalham e convivem; possuem uma percepção de seus valores e objetivos.

É igualmente importante fazer uma auto-avaliação precisa, ou seja, reconhecer os próprios recursos, capacidades e limitações. São pessoas conscientes de seus pontos fracos, capazes de reflexão, aprendendo com sua experiência e com os erros, sem culpas; e mostram mais abertas e flexíveis ao aprendizado, mudanças e autodesenvolvimento.
Por que a autoconfiança está diretamente relacionada com o autoconhecimento?

Você confia em quem não conhece?

O mesmo princípio se aplica a cada um de nós.

Não podemos confiar em nós mesmos sem nos conhecermos.

O autoconhecimento é importante para tudo na vida e requer um constante exercício diário de reflexão.

Quem não se conhece não se ama, não muda, não se desenvolve, não cresce.

Aquele que não conhece a si mesmo dificilmente terá um bom relacionamento com os outros, causando conflitos ao projetar no outro aquilo que está dentro de si, mas nega.
O caminho mais indicado para elevar o autoconhecimento é o diálogo interno.

É isso mesmo, conversar consigo mesmo.

As pessoas querem falar, serem ouvidas, mas não se ouvem.

É preciso aprender a ouvir a própria voz, que ora vem do coração, da alma, ou seja, suas emoções; ora de sua mente, sua razão.

Só quando ouvimos razão e emoção conseguimos atingir o equilíbrio.
Para quem deseja elevar seu autoconhecimento é imprescindível a psicoterapia, que em conseqüência irá reconhecer seu valor, suas habilidades, aprendendo a desenvolver a tão importante confiança em si mesmo.

E que diferença isso faz!

Rosemeire Zago

Procura-se beijos que satisfaçam!

2012-03-05T12:58:00.000-03:00

A impressão que tenho é de que estamos todos tentando satisfazer um mesmo desejo, porém de maneira tão individualista e ansiosa que perdemos a noção do que realmente importa.

Assim, a carência afetiva tem se transformado numa verdadeira epidemia.

Vivemos num mundo onde tudo o que fazemos nos induz a “ter” cada vez mais.

Um celular novo, um sapato de outra cor, uma jaqueta diferente, uma viagem em suaves prestações...

E enquanto isso, nos sentimos cada vez mais vazios.

Nossa voz interna faz um eco que chega a doer; e tudo o que poderia nos fazer sentir melhores seria “apenas” um pouco de carinho.

A carência é tão grande, a sensação de solidão é tão forte que nos dispomos a pagar por companhia, por uma remota possibilidade de conseguir um pouco de carinho.

Talvez você argumente: “de forma alguma, eu nunca saí com uma garota ou um garoto de programa; jamais pagaria para ter carinho!”.

Pois é, mas não é de dinheiro que estou falando.

Estou falando das escolhas que fazemos, indiscriminadamente, em busca de afeto; das relações sexuais fáceis e fugazes, da liberação desenfreada de intimidade, da cama que chega às relações muito antes de uma apresentação de corações...

Expomos nossos corpos, mas escondemos nossos sentimentos de qualquer maneira!!!

Ou, ao contrário de tudo isso, estou falando da amargura e do mau-humor que toma conta daqueles que não fazem nada disso, que se fecham feito ostras, criticando e maldizendo quem se entrega, quem transa, quem sai em busca de afeto...

Enfim, os extremos demonstram exatamente o quanto pagamos.

De uma forma ou de outra, estamos pagando pelo carinho que não damos e pelo carinho que, muitas vezes, não nos abrimos para receber.

Ou seja, se sexo realmente fosse tão bom, poderoso e suficiente quanto “prometem” as revistas femininas, as cenas equivocadamente exageradas das novelas ou os sites eróticos, estaríamos satisfeitos, não é?

Mas não estamos, definitivamente não estamos!

Sabe por quê?

Porque falta conteúdo nestas atitudes, nestes encontros.

Não se trata de julgamento de valor nem de pudor hipócrita. Não se trata de contar quantas vezes já esteve com alguém para saber se já pode transar sem ser chamada de ‘fácil’...

Trata-se de disponibilidade para dar e receber afeto de verdade, sem contabilizar, sem morrer de medo de parecer tolo; sem ser, de fato, pegajoso ou insensível... apenas encontrar a sua medida, o seu verdadeiro desejo de compartilhar o seu melhor!

Muito mais do que orgasmos múltiplos, precisamos urgentemente de um abraço que encosta coração com coração, de um simples deslizar de mãos em nosso rosto, de um encontro de corpos que desejam, sobretudo, fazer o outro se sentir querido, vivo.

Tocar o outro é acordar as suas células, é revivescer seus poros, é oferecer um alento, uma esperança, um pouco de humanidade, tão escassa em nossas relações.

Talvez você pense: mas eu não tenho ninguém que esteja disposto a fazer isso comigo, a me dar este presente.

Pois é.

Esta é a matemática mais enganosa e catastrófica sob a qual temos vivido.

Quem disse que você precisa ficar à espera de alguém que faça isso por você?!?

Não! Você não precisa, acredite!

De pessoas à espera de soluções o mundo está farto!

Precisamos daqueles que estão dispostos a “serem” a solução!

Portanto, se você quer vivenciar o amor, torne-se o próprio amor, o próprio carinho, a própria carícia.

Torne-se a diferença na vida daqueles com quem você se relaciona, para quem você se disponibiliza.

A partir de hoje, ao invés de sair por aí dizendo que vai “beijar muuuuito”, concentre-se na sua capacidade de dar afeto e surpreenda-se com o resultado.

Beije sim, sem se preocupar se é muito ou pouco.

Beijar é bom, muito bom, sem dúvida; mas empenhe-se antes em trocar afeto, em se relacionar exercitando o respeito pelo outro, o respeito por si mesmo... e estou certa de que os encontros valerão muito mais a pena!

Rosana Braga

Relação acabada não pode virar ‘peso morto’...

2012-03-05T12:54:00.000-03:00

Depois de passar um dia inteiro fazendo as revisões de um livro meu diretamente no arquivo do computador, dei por encerrada esta delicada e cansativa tarefa.

Acontece que, dois dias depois, minha querida parceira de trabalho me liga pra dizer que houve um problema com o computador e que havíamos perdido o arquivo revisado.

Ou seja, eu teria de fazer tudo de novo.

Aquela notícia abalou o meu dia.

Fiquei profundamente irritada e comecei a sentir dor de estômago misturada com ansiedade e angústia.

Tentei me concentrar em outro trabalho, mas não conseguia parar de pensar que aquilo simplesmente não poderia ter acontecido...

Estava inconformada!

De repente, meu telefone toca... Atendi!

Era um amigo muito querido, com quem sempre aprendo algo de positivo; com quem sempre me torno uma pessoa melhor.

Ao me perguntar se estava tudo bem, fui logo respondendo: ‘não, tá tudo mal!’, e contei a ele minha aflição...

Com sua voz doce e acolhedora, ele me disse:
- Rô, solta o livro... deixa o arquivo estragado ir embora... De nada vai adiantar você ficar presa ao que se perdeu! Desapega, deixa ir...

E aquelas palavras me tocaram como se arrancassem, finalmente, a pedra que estava machucando meu estômago.

Respirei fundo e senti que ele tinha razão.

Em seguida, ele ainda me contou uma pequena estória.

Era sobre um Mestre e seu discípulo que caminhavam em silêncio.

Ao chegarem à beira de um rio, notaram que uma mulher gostaria de atravessá-lo, mas não conseguia sozinha.

Imediatamente, o Mestre a tomou nos braços e a carregou até o outro lado da margem.

Soltou-a e continuou sua caminhada, tendo ao seu lado o discípulo que o acompanhava.

No final do dia, o discípulo não agüentou e falou:
- Mestre, preciso desabafar!

O senhor cometeu um gesto que contradiz as regras.

Sabemos que não podemos tocar uma mulher e o senhor não só tocou uma como a carregou até a outra margem do rio...

Como poderei confiar no senhor novamente se a regra não foi cumprida?

O Mestre, surpreso, respondeu:
- Do que você está falando?!?

E ao olhar para o semblante angustiado do discípulo, rindo-se, lembrou em voz alta:
- Ah! Da mulher que deixei lá atrás, no rio... Você ainda a está carregando?!?

Daí, tirei duas lições: a primeira é que as regras são ótimas, desde que não esmaguem nosso coração.

O Mestre fez o que sentiu que era certo fazer naquele momento – ajudar alguém que precisava dele! As regras?!?

Ora... que regra pode ser mais importante que um sentimento bom?

A segunda é que, muitas vezes, assim como o discípulo, ficamos apegados a algo que já foi, que já acabou, que já passou... e esse ‘peso morto’ vai machucando nossos pensamentos, contaminando nossos sentimentos, envenenando nosso coração e nos induzindo a palavras e atitudes insanas, que só nos fazem mal; que servem, sobretudo, para nos fazer patinar e patinar sem sair do lugar... espalhando lama para todos os lados e sujando tudo ao nosso redor!

Hoje, conversando com uma amiga, ela me contou que não consegue parar de pensar no seu ex-namorado e que acha que nunca mais vai amar outra pessoa como o amou.

Claro que contei a ela a história acima, na tentativa de alertá-la que o namorado ficou lá atrás, mas que se ela insistisse em continuar carregando-o, iria se sentir cada vez mais cansada, sem forças, triste e, principalmente, sem espaço para um novo amor.

Pois bem! Seja lá o que for – especialmente uma relação que se acabou – solte, desapegue, deixe ir embora...

Abra seu coração e sinta sair de dentro de você as culpas, os erros, as regras não cumpridas, o que fez sem querer fazer, e o que não fez querendo fazer...

Enfim, tudo que já não serve mais, que acabou, que já foi!

E de agora em diante, que o passado seja apenas aprendizado; experiências que tornam você mais amadurecido, menos iludido, mais autêntico, menos dolorido.

E com seu coração esvaziado da lama que o fazia patinar, você possa enxergar o que ‘é’ e o que poderá ‘ser’.

Afinal, é exatamente para nos lembrar desta possibilidade que o Grande Mestre nos deu um presente que ‘separa’ o dia de ontem do dia de amanhã: a noite – prenúncio de uma nova chance!

Rosana Braga

Cortesia no dia-a-dia...

2012-03-02T17:28:00.001-03:00

Qualidade de vida é fundamental, mas quase ninguém pára para pensar que a vida pode ser muito melhor e mais simples se incorporarmos pequenos gestos e atitudes que podem fazer a maior diferença no nosso cotidiano e - claro - também na vida.

Ser cortês no trabalho, em casa ou em qualquer outro lugar fará com que você receba de volta, pelo menos, um sorriso.

E isso, também pode melhorar seu dia, seu humor, sua vida.
· Abrir a porta do carro para a sua namorada ou amiga não é apenas um ato elegante em desuso.

É uma forma de cortesia que demonstra o seu respeito e carinho pela pessoa.
· No trabalho sempre que for buscar um café ou água, não custa perguntar se alguém quer e trazer com prazer - pelo menos para quem senta ao lado ou os colegas mais próximos.
· Mesmo que você não fume, esvazie os cinzeiros de quem senta perto ou mesmo em casa.

E, claro, faça-o sem reclamar ou cara feia...
· Ainda sobre reclamar - há pequenos inconvenientes no dia-a-dia que realmente incomodam: ter que manobrar o carro na garagem para dar passagem a outro, ou tirar o lixo de casa.

Estes são exemplos prosaicos, no entanto, como são inevitáveis, é melhor que encaremos com um certo humor, sem fazer pesar a quem está perto o "sacrifício" que estamos fazendo.
· Ser cortês também está ligado a não ser folgado...

Por isso, no carro de alguém ou mesmo em casa, não mude o canal da TV ou a estação de rádio sem consultar o dono do carro ou as pessoas que estão junto.

E lembre-se: por favor e obrigado são palavras essenciais...
· Em supermercados não faltam ocasiões para ser gentil.

Deixe aquela senhora ou senhor idoso passar na frente na fila dos frios ou da carne.

Mas, principalmente, na fila do caixa quando você está com o carrinho lotado e atrás de você está uma pessoa com um ou dois volumes a mais do que o permitido no caixa expresso - dê um sorriso e deixe passar.
· Você sabe que seu colega adora determinada bala, bombom ou bolacha.

Se, de vez em quando você aparecer com alguns para ele(a) pode ter certeza que não vai parecer uma cantada, mas sim que você é uma pessoa que pensa e sabe dar atenção aos outros - entre outras coisas.
· Saindo da sua garagem, em esquinas ou em cruzamentos, mesmo que esteja com pressa, vá com calma e deixe o nervoso, atacado ou estressado, seguir na sua frente.

Em vez de buzinar, xingar e fazer cara feia, sorria e pense em seu bem estar.

Nada é mais importante que o seu bom humor.
· Para os homens, ser gentil com as mulheres é uma questão de princípios.

E não apenas com aquela na qual está interessado.

É essencial a cortesia em todos os momentos e até mesmo no modo de falar ou pedir alguma coisa, principalmente em cargos de chefia.
· Você vê aquele casal lutando com o carrinho de bebê na escada rolante e o outro filho pela mão.

Custa ajudar com o carrinho ?
· Depois de ir a um jantar na casa de seu amigo(a) ou chefe é extremamente gentil e sempre bem-vindo ligar para agradecer o convite, completando que adorou o jantar.
· Procure incorporar a cortesia em sua vida.

No elevador, em filas, e principalmente em lugares difíceis ou situações de crise.

Essa é a diferença entre o sujeito insignificante, igual a todos e aquele de quem todo mundo lembra quando quer companhia.

Cláudia Matarazzo

O cavalinho e a borboleta...

2012-03-01T16:45:00.001-03:00

(Qualquer semelhança com seres humanos que você conheça, pode não ser coincidência)

"Esta é a história de duas criaturas que viviam numa floresta distante, há muitos anos atrás.
Eram elas, um cavalinho e uma borboleta.
Na verdade, não tinham praticamente nada em comum, mas em certo momento de suas vidas se aproximaram e criaram um elo.
A borboleta era livre, voava por todos os cantos da floresta enfeitando a paisagem.
Já o cavalinho, tinha grandes limitações, não era bicho solto que pudesse viver entregue à natureza.
Nele, certa vez, foi colocado um cabresto por alguém que visitou a floresta e a partir daí sua liberdade foi cerceada.
A borboleta, no entanto, embora tivesse a amizade de muitos outros animais e a liberdade de voar por toda a floresta, gostava de fazer companhia ao cavalinho, agradava-lhe ficar ao seu lado e não era por pena, era por companheirismo, afeição, dedicação e carinho.
Assim, todos os dias, ia visitá-lo e lá chegando levava sempre um coice, depois então um sorriso.
Entre um e outro ela optava por esquecer o coice e guardar dentro do seu coração o sorriso.
Sempre o cavalinho insistia com a borboleta que lhe ajudasse a carregar o seu cabresto por causa do seu enorme peso.
Ela, muito carinhosamente, tentava de todas as formas ajudá-lo, mas isso nem sempre era possível por ser ela uma criaturinha tão frágil.
Os anos se passaram e numa manhã de verão a borboleta não apareceu para visitar o seu companheiro.
Ele nem percebeu, preocupado que ainda estava em se livrar do cabresto.
E vieram outras manhãs e mais outras e outras, até que chegou o inverno e o cavalinho sentiu-se só e finalmente percebeu a ausência da borboleta.
Resolveu então sair do seu canto e procurar por ela.
Caminhou por toda a floresta a observar cada cantinho onde ela poderia ter se escondido e não a encontrou.
Cansado se deitou embaixo de uma árvore.
Logo em seguida um elefante se aproximou e lhe perguntou quem era ele e o que fazia por ali.
- Eu sou o cavalinho do cabresto e estou a procura de uma borboleta que sumiu.
- Ah, é você então o famoso cavalinho?

- Famoso, eu?

- É que eu tive uma grande amiga que me disse que também era sua amiga e falava muito bem de você.
Mas afinal, qual borboleta que você está procurando?

- É uma borboleta colorida, alegre, que sobrevoa a floresta todos os dias visitando todos os animais amigos.
- Nossa, mas era justamente dela que eu estava falando.
Não ficou sabendo? Ela morreu e já faz muito tempo.
- Morreu? Como foi isso?

- Dizem que ela conhecia, aqui na floresta, um cavalinho, assim como você e todos os dias quando ela ia visitá-lo, ele dava-lhe um coice.
Ela sempre voltava com marcas horríveis e todos perguntavam a ela quem havia feito aquilo, mas ela jamais contou a ninguém.
Insistíamos muito para saber quem era o autor daquela malvadeza e ela respondia que só ia falar das visitas boas que tinha feito naquela manhã e era aí que ela falava com a maior alegria de você.
Nesse momento o cavalinho já estava derramando muitas lágrimas de tristeza e de arrependimento.
- Não chore meu amigo, sei o quanto você deve estar sofrendo.
Ela sempre me disse que você era um grande amigo, mas entenda, foram tantos os coices que ela recebeu desse outro cavalinho, que ela acabou perdendo as asinhas, depois ficou muito doente, triste e sucumbiu e morreu.
- E ela não mandou me chamar nos seus últimos dias?

- Não, todos os animais da floresta quiseram lhe avisar, mas ela disse o seguinte:

"Não perturbem meu amigo com coisas pequenas, ele tem um grande problema que eu nunca pude ajudá-lo a resolver.
Carrega no seu dorso um cabresto, então será cansativo demais pra ele vir até aqui."

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Podemos até aceitar os coices que nos derem quando eles vierem acompanhados de beijos, mas em algum momento de nossa vida, as feridas que eles vão nos causar não serão mais possíveis de serem cicatrizadas.
Quanto ao cabresto que tivermos que carregar durante a nossa existência, não devemos culpar ninguém por isso, afinal muitas vezes fomos nós mesmos que o colocamos no nosso dorso.

Silvana Duboc

Hoje me dei conta...

2012-02-28T16:16:00.000-03:00

Hoje me dei conta de que as pessoas vivem a esperar por algo.
E quando surge uma oportunidade se dizem confusas e despreparadas.
Sentem que não merecem , que o tempo certo ainda não chegou.
E a vida passa.
E os momentos se acumulam como papéis sobre uma mesa.
Estamos nos preparando para qualquer coisa ,mas ainda não aprendemos a viver.
A arriscar por aquilo que queremos ,a sentir aquilo que sonhamos.
E assim adiamos nossas vidas por tempo indeterminado.
Até que a vida se encarregue de decidir por nós mesmos.
E percebemos o quanto perdemos e o tanto que poderíamos ter evitado.
Como somos tolos em nossos pensamentos limitados.
Em nossas emoções contidas em nossas ações determinadas.
O ser humano se prende em si mesmo por medo e desconfiança .
Vive como coisa num mundo de coisas.
O tempo esperado é o agora ,sua consciência lhe direciona .
Seus sentidos lhe alertam e suas emoções não mais são desprezadas.
Antes que tudo acabe é preciso fazer iniciar mesmo com dor e sofrimento.
Antes arriscar do que apenas sonhar .

Cecília Meireles

Nem tudo é fácil...

2012-02-28T16:05:00.000-03:00

É difícil fazer alguém feliz, assim como é fácil fazer triste.
É difícil dizer eu te amo, assim como é fácil não dizer nada
É difícil valorizar um amor, assim como é fácil perdê-lo para sempre.
É difícil agradecer pelo dia de hoje, assim como é fácil viver mais um dia.
É difícil enxergar o que a vida traz de bom, assim como é fácil fechar os olhos e atravessar a rua.
É difícil se convencer de que se é feliz, assim como é fácil achar que sempre falta algo.
É difícil fazer alguém sorrir, assim como é fácil fazer chorar.
É difícil colocar-se no lugar de alguém, assim como é fácil olhar para o próprio umbigo.
Se você errou, peça desculpas...
É difícil pedir perdão? Mas quem disse que é fácil ser perdoado?
Se alguém errou com você, perdoa-o...
É difícil perdoar? Mas quem disse que é fácil se arrepender?
Se você sente algo, diga...
É difícil se abrir? Mas quem disse que é fácil encontrar
alguém que queira escutar?
Se alguém reclama de você, ouça...
É difícil ouvir certas coisas? Mas quem disse que é fácil ouvir você?
Se alguém te ama, ame-o...
É difícil entregar-se? Mas quem disse que é fácil ser feliz?
Nem tudo é fácil na vida...Mas, com certeza, nada é impossível .
Precisamos acreditar, ter fé e lutar para que não apenas sonhemos, Mas também tornemos todos esses desejos, realidade!!!"

Leve, O Amor, Ao Meu Amigo, Vento...!!! Te Amo...!!!
Até Amanhã...Te Amo...!!! Até Amanhã...Te Amo...!!!

Cecilia Meireles

Palavras Ao Vento...

2012-02-21T18:38:00.000-03:00

A primeira letra do alfabeto é também a primeira letra da palavra amor e se acha importantíssima por isso!

Com A se escreve "arrependimento" que é uma inútil vontade de pedir ao tempo para voltar atrás e com A se dá o tipo de tchau mais triste que existe: "adeus"... Ah, é com A que se faz
"abracadabra", palavra que se diz capaz de transformar sapo em príncipe e vice-versa...

Com B se diz "belo" - que é tudo que faz os olhos pensarem ser coração; e se dá a "bênção", um sim que pretende dar sorte.

Com C, "calendário", que é onde moram os dias e o "carnaval", esta oportunidade praticamente obrigatória de ser feliz com data marcada. "Civilizado" é quem já aprendeu a cantar ´parabéns pra você` e sabe o que é "contrato": "você isso, eu aquilo, com assinatura embaixo".

Com D , se chega à "dedução", o caminho entre o "se" e o "então"... Com D começa "defeito", que é cada pedacinho que falta para se chegar à perfeição e se pede "desculpa", uma palavra que pretende ser beijo.

E tem o E de "efêmero", quando o eterno passa logo; de "escuridão", que é o resto da noite, se alguém recortar as estrelas; e "emoção", um tango que ainda não foi feito.

E tem também "eba!", uma forma de agradecimento muito utilizada por quem ganhou um pirulito, por exemplo...

F é para "fantasia", qualquer tipo de "já pensou se fosse assim?"; "fábula", uma história que poderia ter acontecido de verdade, se a verdade fosse um pouco mais maluca; e "fé", que é
toda certeza que dispensa provas.

A sétima letra do alfabeto é G, que fica irritadíssima quando a confundem com o J. G, de "grade", que serve para prender todo mundo - uns dentro, outros fora; G de "goleiro", alguém em quem se pode botar a culpa do gol; G de "gente": carne, osso, alma e sentimento, tudo isso ao mesmo tempo.

Depois vem o H de "história": quando todas as palavras do dicionário ficam à disposição de quem quiser contar qualquer coisa que tenha acontecido ou sido inventada.

O I de "idade", aquilo que você tem certeza que vai ganhar de aniversário, queira ou não queira.

J de "janela!, por onde entra tudo que é lá fora e de "jasmim", que tem a sorte de ser flor e ainda tem a graça de se chamar assim.

L de "lá", onde a gente fica pensando se está melhor ou pior do que aqui; de "lágrima", sumo que sai pelos olhos quando se espreme o coração, e de "loucura", coisa que quem não tem só pode ser completamente louco.

M de "madrugada", quando vivem os sonhos...

N de "noiva", moça que geralmente usa branco por fora e vermelho por dentro.

O de "óbvio", não precisa explicar...

P de "pecado", algo que os homens inventaram e então inventaram que foi Deus que inventou.

Q, tudo que tem um não sei quê de não sei quê.

E R, de "rebolar", o que se tem que fazer pra chegar lá.

S é de "sagrado", tudo o que combina com uma cantata de Bach; de "segredo", aquilo que você está louco pra contar; de "sexo": quando o beijo é maior que a boca.

T é de "talvez", resposta pior que ´não`, uma vez que ainda deixa, meio bamba, uma esperança... de "tanto", um muito que até ficou tonto... de "testemunha": quem por sorte ou por azar, não estava em outro lugar.

U de "ui", um ài" que ainda é arrepio; de "último", que anuncia o começo de outra coisa; e de "único": tudo que, pela facilidade de virar nenhum, pede cuidado.

Vem o V, de "vazio", um termo injusto com a palavra nada; de "volúvel", uma pessoa que ora quer o que quer, ora quer o que querem que ela queira.

E chegamos ao X, uma incógnita...

X de "xingamento", que é uma palavra ou frase destinada a acabar com a alegria de alguém; e
de "xô", única palavra do dicionário das aves traduzida para o português.

Z é a última letra do alfabeto, que alcançou a glória quando foi usada pelo Zorro...

Z de "zaga", algo que serve para o goleiro não se sentir o único culpado; de "zebra", quando você esperava liso e veio listrado; e de "zíper", fecho que precisa de um bom motivo pra ser aberto; e de "zureta", que é como fica a cabeça da gente ao final de um dicionário inteiro.

Pedro Bial

"Per" "doar"...

2012-02-21T18:26:00.000-03:00

"... Aprendi, outro dia que perdoar é a junção de " per " com "doar".
Doar é mais do que dar.
Doar é a entrega total do outro.
O prefixo "per" que tem várias acepções, indica movimento no sentido "de" ou em "direção" a ou "através" ou "para" etimologicamente falando, portanto, perdoar, quer dizer doar ao outro a possibilidade de que ele possa amar, possa doar-se.
Não apenas quem perdoa que se "doa através do outro".
Perdoar implica abrir possibilidades de amor para quem foi perdoado, através da doação oferecida por quem foi agravado.
Perdoar é a única forma de facilitar ao outro a própria salvação.
Doar é mais do que dar: é a entrega total ...
Perdoar é doar o amor, é permitir que a pessoa objeto do perdão possa também devolver um amor que, até então, só negara ...''

Artur da Távola

Amor é felicidade?

2012-02-21T18:13:00.000-03:00

Amor é o sentimento destinado ao prazer e à felicidade mas também à dor, ao sofrimento e à doação.

Quem for capaz de amar não espere grandes recompensas, só respostas otimistas.

Amar, às vezes é apesar.
Amor é também o sentimento que se instala a partir do primeiro tédio.

Não é apenas o impulso explosivo em direção de alguém, isso é atração, paixão, ou qualquer outro "ão".

Amor é o que mantém unido quem já deixou de sentir intensidades.

Amor pode ser quantidade mas é, sobretudo, qualidade do sentimento.

Paixão é só quantidade.

E incontinência.

Por que pessoas permanecem unidas?

Examine-se esse material obscuro e descobrir-se-á a face oculta e até feia do amor.
Quanto menos sentimentos exaltados, porém união, mais amor.

Amor é vivência clara mas indefinível, embaraçada nas raízes fundas do melhor sentimento.

Muitos nem têm consciência dessas raízes.

Temem-as, preferem não vê-las porque vê-las será revelar-se.

E revelar-se assusta.
Amor também é o sentimento misturado com rejeição, raiva, irritação, convivência, intermitente desinteresse, tédio, vazio a dois, arrefecimento da paixão ou emoções intensas.

É tão grande, pleno, poderoso e incrível o amor que resiste a tudo isso.

Inclusive às impossibilidades, estranho veneno que o alimenta.
Nem sempre deixa de amar quem já não gosta igual ou não sente a mesma atração.

Talvez só aí comece a amadurecer o sentimento que se irá para transformar em amor.

Pessoas que se atraem à perdição, nem por isso começaram a se amar.

Enquanto apenas se atraírem não alcançarão o amor, embora até este possa estar embutido na enorme atração.

Como pode não estar.
Alcançar o amor talvez seja mais renúncia do que alegria, felicidade ou glória.

Nem sei se felicidade sempre consegue ser compatível com amor, embora seja com ela que o amor começa.

O amor (é tão grande que) independe da felicidade.

Coroa-se com ela, tem-na como meta, mas sem a sua presença também, e governa o sentimento.

Eros é deus, não esquecer-se.

O amor não busca a felicidade embora esta venha a seu encalço; o amor busca amar, o resto se alinha depois.

Felicidade é trilha querida do amor.

Este, porém, nem dela necessita, embora a gere, preserve e alimente, como pai.
Felicidade é estar amando e não o resultado do amor.

O resultado do amor é comunhão.

Artur da Távola

O amor impossível é o verdadeiro amor...

2012-02-20T19:19:00.000-03:00

Outro dia escrevi um artigo sobre o amor.

Depois, escrevi outro sobre sexo.
Os dois artigos mexeram com a cabeça de pessoas que encontro na rua e que me agarram, dizendo: "Mas... afinal, o que é o amor?"

E esperam, de olho muito aberto, uma resposta "profunda".

Sei apenas que há um amor mais comum, do dia-a-dia, que é nosso velho conhecido, um amor datado, um amor que muda com as décadas, o amor prático que rege o "eu te amo" ou "não te amo".

Eu, branco, classe média, brasileiro, já vi esse amor mudar muito.

Quando eu era jovem, nos anos 60/70, o amor era um desejo romântico, um sonho político, contra o sistema, amor da liberdade, a busca de um "desregramento dos sentidos".

Depois, nos anos 80/90 foi ficando um amor de consumo, um amor de mercado, uma progressiva apropriação indébita do "outro".

O ritmo do tempo acelerou o amor, o dinheiro contabilizou o amor, matando seu mistério impalpável.

Hoje, temos controle, sabemos por que "amamos", temos medo de nos perder no amor e fracassar na produção.

A cultura americana está criando um "desencantamento" insuportável na vida social.

O amor é a recusa desse desencanto.

O amor quer o encantamento que os bichos têm, naturalmente.
Por isso, permitam-me hoje ser um falso "profundo" (tratar só de política me mata...) e falar de outro amor, mais metafísico, mais seminal, que transcende as décadas, as modas.

Esse amor é como uma demanda da natureza ou, melhor, do nosso exílio da natureza.

É um amor quase como um órgão físico que foi perdido.

Como escreveu o Ferreira Gullar outro dia, num genial poema publicado sobre a cor azul, que explica indiretamente o que tento falar: o amor é algo "feito um lampejo que surgiu no mundo/ essa cor/ essa mancha/ que a mim chegou/ de detrás de dezenas de milhares de manhãs/ e noites estreladas/ como um puído aceno humano/ mancha azul que carrego comigo como carrego meus cabelos ou uma lesão oculta onde ninguém sabe".
Pois, senhores, esse amor existe dentro de nós como uma fome quase que "celular".

Não nasce nem morre das "condições históricas"; é um amor que está entranhado no DNA, no fundo da matéria.

É uma pulsão inevitável, quase uma "lesão oculta" dos seres expulsos da natureza. N

ós somos o único bicho "de fora", estrangeiro.

Os bichos têm esse amor, mas nem sabem.
(Estou sendo "filosófico", mas... tudo bem... não perguntaram?)

Esse amor bate em nós como os frêmitos primordiais das células do corpo e como as fusões nucleares das galáxias; esse amor cria em nós a sensação do Ser, que só é perceptível nos breves instantes em que entramos em compasso com o universo.

Nosso amor é uma reprodução ampliada da cópula entre o espermatozóide e óvulo se interpenetrando.

Por obra do amor, saímos do ventre e queremos voltar, queremos uma "reintegração de posse" de nossa origem celular, indo até a dança primitiva das moléculas.

Somos grandes células que querem se re-unir, separados pelo sexo, que as dividiu.

("Sexo" vem de "secare" em latim: separar, cortar.)

O amor cria momentos em que temos a sensação de que a "máquina do mundo" ou a máquina da vida se explica, em que tudo parece parar num arrepio, como uma lembrança remota.

Como disse Artaud, o louco, sobre a arte (ou o amor) : "A arte não é a imitação da vida.

A vida é que é a imitação de algo transcendental com que a arte nos põe em contato."

E a arte não é a linguagem do amor?

E não falo aqui dos grandes momentos de paixão, dos grandes orgasmos, dos grande beijos - eles podem ser enganosos.

Falo de brevíssimos instantes de felicidade sem motivo, de um mistério que subitamente parece revelado.

Há, nesse amor, uma clara geometria entre o sentimento e a paisagem, como na poesia de Francis Ponge, quando o cabelo da amada se liga aos pinheiros da floresta ou quando o seu brilho ruivo se une com o sol entre os ramos das árvores ou entre as tranças da mulher amada e tudo parece decifrado.

Mas, não se decifra nunca, como a poesia.

Como disse alguém: a poesia é um desejo de retorno a uma língua primitiva.

O amor também.

Melhor dizendo: o amor é essa tentativa de atingir o impossível, se bem que o "impossível" é indesejado hoje em dia; só queremos o controlado, o lógico.

O amor anda transgênico, geneticamente modificado, fast love.
Escrevi outro dia que "o amor vive da incompletude e esse vazio justifica a poesia da entrega.

Ser impossível é sua grande beleza.

Claro que o amor é também feito de egoísmos, de narcisismos mas, ainda assim, ele busca uma grandeza - mesmo no crime de amor há um terrível sonho de plenitude.

Amar exige coragem e hoje somos todos covardes".
Mas, o fundo e inexplicável amor acontece quando você "cessa", por brevíssimos instantes.

A possessividade cessa e, por segundos, ela fica compassiva.

Deixamos o amado ser o que é e o outro é contemplado em sua total solidão.

Vemos um gesto frágil, um cabelo molhado, um rosto dormindo, e isso desperta em nós uma espécie de "compaixão" pelo nosso desamparo.
Esperamos do amor essa sensação de eternidade.

Queremos nos enganar e achar que haverá juventude para sempre, queremos que haja sentido para a vida, que o mistério da "falha" humana se revele, queremos esquecer, melhor, queremos "não-saber" que vamos morrer, como só os animais não sabem.

O amor é uma ilusão sem a qual não podemos viver.

Como os relâmpagos, o amor nos liga entre a Terra e o céu.

Mas, como souberam os grandes poetas como Cabral e Donne, a plenitude do amor não nos faz virar "anjos", não.

O amor não é da ordem do céu, do espírito.

O amor é uma demanda da terra, é o profundo desejo de vivermos sem linguagem, sem fala, como os animais em sua paz absoluta.

Queremos atingir esse "absoluto", que está na calma felicidade dos animais.

Arnaldo Jabbor

Ao longo da estrada...

2012-02-20T19:06:00.000-03:00

Eu sei que às vezes é quase irresistível não dar trela àquela voz traiçoeira, nossa velha conhecida, que nos incita a desistir dos nossos sonhos com ares de quem propõe a coisa mais bacana do mundo.

Não nos esparramarmos, doídos pra caramba e também com um algum conforto, na autopiedade, essa areia movediça ávida por engolir nosso lume.

Eu sei que às vezes é quase irresistível não desdobrar a lista de decepções que mantemos atualizada com zelo de colecionador para nunca nos faltar matéria-prima pra lamúria.

Não relembrar sem economia de minúcias cada frustração vivida com o olhar amarrado e a tristeza viçosa que só fazem aumentar a dor da vez.
Eu sei que às vezes é quase irresistível não eleger um algoz e acentuar um pouquinho mais as nossas feições sofridas para as novas poses do nosso álbum de vítima.

Não nos responsabilizarmos pela parcela de participação que nos cabe em boa parte das encrencas em que nos metemos, e que, se olharmos com olhos lúcidos, de preferência também lúdicos, às vezes nem é tão pequena como é mais fácil acreditar.

Eu sei que às vezes é quase irresistível não ficar morando na dor como se dor fosse casa de veraneio.

Não arriscar um passo fora do terreno da nossa desesperança porque sentimos que nos sobra cansaço e nos faltam pernas.

Eu sei que às vezes é quase irresistível.

Eu sei que às vezes a gente não consegue mesmo resistir.

E sei que quando não resistimos, está tudo bem: esse lugar também passa.

De apelo a apelo, vamos caindo e levantando ao longo da estrada, apurando o coração para tornar muito mais irresistível o nosso amor paciente e generoso por nós mesmos.

Para desdobrar com maior frequência, na memória, a lista que conta as conquistas todas de que já fomos capazes, nós que tantas vezes parecemos tentar desmentir as nossas pérolas.

De apelo a apelo, vamos caindo e levantando ao longo da estrada, apurando o coração para fazer valer, na prática, o nosso respeito à oportunidade inestimável de estarmos aqui.

A nossa intenção de não desperdiçar esse ouro que é o tempo, essa maravilha que é o corpo, essa graça que é a vida.

Essa que, se olharmos com olhos lúcidos, de preferência também lúdicos, sempre inventa maneiras para se vestir de convite irrecusável de novo.

Ana Jácomo

Sensibilidade...

2012-02-20T14:17:00.000-03:00

Ser sensível nesse mundo requer muita coragem.

Muita.

Todo dia.

Esse jeito de ouvir além dos olhos, de ver além dos ouvidos, de sentir a textura do sentimento alheio tão clara no próprio coração e tantas vezes até doer ou sorrir junto com toda sinceridade.

Essa sensação, de vez em quando, de ser estrangeiro e não saber falar o idioma local, de ser meio ET, uma espécie de sobrevivente de uma civilização extinta.

Essa intensidade toda em tempo de ternura minguada.

Esse amor tão vívido em terra em que a maioria parece se assustar mais com o afeto do que com a indelicadeza.

Esse cuidado espontâneo com os outros.

Essa vontade tão pura de que ninguém sofra por nada.

Esse melindre de ferir por saber, com nitidez, como dói se sentir ferido.
Ser sensível nesse mundo requer muita coragem.

Muita.

Todo dia.

Essa saudade, que às vezes faz a alma marejar, de um lugar que não se sabe onde é, mas que existe, é claro que existe.

Essa possibilidade de se experimentar a dor, quando a dor chega, com a mesma verdade com que se experimenta a alegria.

Essa incapacidade de não se admirar com o encanto grandioso que também mora na sutileza.

Essa vontade de espalhar buquês de sorrisos por aí, porque os sensíveis, por mais que chorem de vez em quando, não deixam adormecer a ideia de um mundo que possa acordar sorrindo.

Pra toda gente.

Pra todo ser.

Pra toda vida.
Eu até já tentei ser diferente, por medo de doer, mas não tem jeito: só consigo ser igual a mim.

Ana Jácomo

1000 postagens !!!!!

2012-02-20T14:10:00.000-03:00

Chegamos à marca de 1000 POSTAGENS!!!!

Obrigado a todos que acompanham o Pela Voz do Coração .

Beijos Carinhosos a Todos !!!

Glauria

Carta de um homem às mulheres do mundo inteiro...

2012-02-16T14:03:00.000-03:00

Não importa o peso.

É incrivelmente fascinante tocar, abraçar e acariciar o corpo de uma mulher.

Saber seu peso não nos proporciona nenhuma emoção sem igual.

Não temos a menor idéia de qual seja seu manequim, nem queremos saber.

Nossa avaliação é puramente visual.

Isso quer dizer: se tem forma de violão… está ótimo.

Não nos importa quanto medem em centímetros – é uma simples questão de proporções, não de medidas.

As proporções ideais do corpo de uma mulher são: curvilíneas, cheinhas, femininas…

Essa classe de corpo que, sem dúvida, nota-se numa fração de segundo, basta olhar.

As muito magrinhas que desfilam nas passarelas seguem a tendência desenhada por estilistas que, diga-se de passagem, são todos gays e odeiam as mulheres e com elas competem.

Suas modas são muito retas e sem formas e parecem agredir o corpo maravilhoso das tão deslumbrantes mulheres.

Não há beleza mais irresistível na mulher do que a feminilidade e a doçura.

A elegância e o bom trato são equivalentes a mil viagras.

A maquiagem foi inventada para que as mulheres a usem.

Usem!
De cara lavada basta a nossa… sem graça.
Os cabelos, quanto mais tratados, melhor.

As saias foram inventadas para mostrar suas magníficas pernas.

Por que razão as cobrem sempre com calças longas?

Para que as confundam conosco?

Uma onda é uma onda, uma cadeira é uma cadeira… e pronto.

Se a natureza lhes deu estas formas curvilíneas, foi por alguma razão, e eu reitero: nós gostamos assim.

Ocultar essas formas é como ter o melhor sofá embalado no sótão.

É essa a lei da natureza: que todo aquele que se casa com uma modelo magra, anoréxica, bulímica e nervosa logo procura uma amante cheinha, simpática, tranqüila e cheia de saúde.

Entendam de uma vez!

Procurem agradar a nós, e não só a vocês; porque nunca terão uma referência objetiva do quanto são lindas e maravilhosas dita por uma mulher.

Nenhuma mulher vai reconhecer jamais, diante de um homem, com sinceridade, que outra mulher é simplesmente linda!

As jovens são lindas… mas as de 30 para cima são verdadeiros pratos fortes.

Por Karina Zzocco, Eva Longaria, Angelina Jolie ou Demi Moore, somos capazes de atravessar o Atlântico a nado.

O corpo muda… cresce.

Não podem pensar, sem ficarem psicóticas, que podem entrar no mesmo vestido que usavam aos 18.

Entretanto, uma mulher de 45, que entre na roupa que usou aos 18 anos, ou tem problemas de desenvolvimento ou está se auto-destruindo.

Nós gostamos das mulheres que sabem conduzir sua vida com equilíbrio, alegres, e que sabem controlar sua natural tendência à culpas.

Ou seja, aquela que quando tem que comer, come com vontade (a dieta virá em setembro, não antes); quando tem que fazer dieta, faz dieta com vontade (não se sabota e não sofre); quando tem que ter intimidade com o parceiro, tem com vontade; quando tem que comprar algo que goste, compra; quando tem que economizar, economiza.

Algumas linhas no rosto, algumas cicatrizes no ventre, algumas marcas de estrias não lhes tira a beleza.

São feridas de guerra, testemunhas de que fizeram algo em suas vidas, não tiveram anos ‘em formol’, nem em Spa… simplesmente viveram!

O corpo da mulher é a prova de que Deus existe.

É o sagrado recinto da gestação de todos os Homens, onde foram alimentados, ninados e nós, sem querer, as enchemos de estrias, de marcas de cesárias e demais coisas que tiveram que acontecer para estarmos vivos.

Cuidem-se!
Amem-se!
A beleza é tudo isso.
Tudo junto!

Assinado: Um Homem

As lições estão na vida; não no mestre...

2012-02-16T13:48:00.000-03:00

É muito engraçado ver as pessoas, na vida, à procura de um mestre.

Sim, um mestre!

Procuram mestres porque desejam aprender.

Lêem livros, porque desejam aprender.

Inscrevem-se em cursos porque desejam aprender… mas continuam as mesmas.

Ainda não entenderam que tudo, nesta vida, é lição.

Estão precisando que um professor se coloque na frente delas mas, ainda assim, algumas lá estarão na esperança de confirmar o que acreditam saber.

Abram os olhos!

As lições estão na vida, e são simples.

E estão na simplicidade.

Na simplicidade da chuva que nos molha o rosto, na simplicidade da flor que desabrocha, na simplicidade da formiguinha e da abelha.

Por que vocês precisam de palavras difíceis e pose de professor?

Vocês querem aprender?

É só observar, estar atento.

Vocês aprendem pouco porque não aprenderam a mergulhar na simplicidade.

Seu filho brinca com cubos, mas você tem mais o que fazer.

O orvalho desce das folhas, mas agora não dá tempo de ver.

As plantas dançam no vento, mas agora você está tão exausto que precisa dormir.

O importante está acontecendo na sua vida a cada momento.

No entanto, você não vê!

Você diz que não pode olhar pra simplicidade, porque as coisas simples não lhe atraem, porque você já passou da idade.

Pois eu lhe digo que você ainda não chegou à idade de valorizar as coisas simples.

Isto só vem depois que a gente cresce…

Aprendei de mim, que sou simples…

Eis o que diz o Mestre.

É preciso mergulhar, impregnar-se da simplicidade, para aproveitar os ensinos da vida.

Comece hoje, pisando a terra descalço.

Rindo com um pequenino.

Fazendo uma prece de gratidão.

Tocando os cabelos de sua mãezinha.

Aspirando o aroma da camomila e do benjoim.

Cantando uma canção…

Comece fazendo isso uma vez por dia, se achar difícil, não importa.

Comece sozinho, se sentir vergonha.

Mas, se sua vontade de aprender é sincera, não deixe de começar.

Calunga

Mulher sozinha, virtude ou problema?

2012-02-10T16:16:00.001-03:00

Ser sozinha no século XXI é mais uma opção pessoal do que a falta da mesma.

Muitas mulheres atualmente fazem esse tipo de escolha.

Principalmente, quando descobrem que não precisam trocar de mantenedor ou protetor após saírem da casa dos pais ou se divorciarem ou mesmo quando ficam viúvas.

A mulher de hoje, muito mais facilmente percebe que pode estar no comando de sua própria vida.
O estar só, dentro deste contexto, pode significar um momento de entressafra onde a mulher, por opção, pode decidir se quer ou não ter um parceiro. .

A diferença brutal de antigamente para os dias atuais é que a mulher bem resolvida sabe que não necessita de um homem a tiracolo para ter um lugar no mundo.

Ela mesma pode e faz o seu lugar, bem como seu status social.

O mundo, agora, principalmente nas grandes metrópoles, não mais instiga, como antes, que a mulher seja submissa ou que tenha que depender de um homem para sustentá-la.
O fato de a mulher estar sozinha não implica numa circunstância de tempo de duração, mas, sim, no aspecto emocional e condicionamentos culturais.

Note que isso não é uma apologia sobre os benefícios de se estar só.

Tanto a mulher, como o homem, quando inteiros, podem escolher ter um companheiro de jornada autêntico, que não esteja embolado em meio a uma linha cruzada de projeções recíprocas embasadas nas necessidades pessoais de cada um.
Por outro lado, num processo de solidão involuntária, existe a oportunidade para que o sexo feminino dinamize o seu lugar no mundo, incluindo pesquisa acurada sobre si mesmo. Imagine-se num relacionamento de anos, algo abrupto ocorrendo onde repentina e inexoravelmente você se encontra só.

O que fazer nessas ocasiões?
- O primeiro passo seria observar o quanto de si mesmo estava no parceiro e aos poucos ir resgatando pedaços cedidos.

Simultaneamente, parar para refletir sobre o quanto vivia em função da relação.

Por fim, buscar conhecer sua própria identidade que, na certa, independe de qualquer relacionamento.

Essa jornada interior requer cuidado especial e amorosidade consigo mesmo, nunca pena.
Pesquisar gostos pessoais pode ser o prenúncio de um bom começo.
A solidão involuntária, seja por qual motivo tiver acontecido, é excelente momento para que um desenvolvimento interior mais profundo aconteça.

Pode até ser um ponto de partida em que novas habilidades surjam e um preparo, dependendo da situação de vida, para que a mulher reveja o que deseja conquistar num próximo relacionamento.
Muitas vezes um processo terapêutico é bastante indicado no sentido de abrir amplo espaço para que o autoconhecimento se instale em meio a dinamismo e clareza.

E em determinados casos, para que uma depressão maior não se instale.

Não devemos desprezar as mudanças de vida.

Se a pessoa tem uma identidade construída no outro, ficar só repentinamente pode ser desastroso.

Equilibrar-se novamente requer tempo, necessidade de apoio e ajuda de amigos.

Lembrando novamente que bom processo terapêutico também é bem vindo.
Uma das premissas para checar se a solidão passou dos níveis de suportabilidade é verificar como estão os contatos com amigos e outros.

Se estes estiverem reduzidos demais, o alerta se faz importante.

Quando se perde a motivação para sair, encontrar com pessoas ou atividades de interesse pessoal, também.
Além disso, ficar atenta o nível de alegria.

Às vezes a pessoa pode estar deprimida, sem se dar conta.

Não é porque não se encontra jogada numa cama, sem ânimo, que não se encontra em estado depressivo.

A vida acontece em ambientes relacionais e sempre crescemos por intermédio das nossas relações.

Momentos de solidão e de encontro consigo mesmo são extremamente importantes para que nós possamos dar significados a nós mesmos; quando em excesso, porém, esses mesmos significados, correm o risco de se perderem.
Tanto a solidão voluntária, como a involuntária pode ser um forte disparador de questionamentos a ponto de levar a mulher a se conhecer de modo diferenciado.

As que pegam carona nesses questionamentos têm a oportunidade de construir fortalecimento inquebrantável.

A questão é saber como trabalhar com o novo e saber tirar proveito.
Nós, mulheres, somos provedoras, não ao contrário, como nos foi ensinado.

Isso me faz lembrar o livro de Rianne Eisler quando conta sobre nossa história e relata como nossas forças arquetípicas foram invertidas e que, agora, novamente estamos clamando e conquistando de volta nossos lugares primordiais.
Quem souber pegar essa onda e incorporar de volta o que já é nosso, pode se beneficiar tremendamente num caminho de capacitação e segurança de si mesmo, sem retrocessos.

Como exemplo disso, em seu livro, Rianne revela que a mulher primitiva era muito reverenciada em todos os seus tempos de vida.

Quando menstruava, freqüentemente, deixava escoar seu sangue na terra, para que a sua força pudesse arar dando boa colheita.

Quando engravidava, a mesma força do seu sangue servia na crença popular, para alimentar o nenê que estava sendo gerado...

E, finalmente, quando entrava na menopausa, seu sangue e poder permaneciam definitivamente com ela tornando-a, por conseqüência, a velha sábia a quem todos reverenciavam pedindo conselhos.
Cabe a nós, mulheres do século XXI, resgatarmos nossas raízes.

Sozinha ou não, você está pronta?

Habilite-se e procure o que for necessário para entrar em contato com a sua força matriz.

Só não fique parada, busque, ouse e conquiste-se.

Silvia Malamud

Quando tocamos nossos limites...

2012-02-10T16:00:00.004-03:00

Na maior parte do tempo, estamos mais conscientes de como os outros nos tratam do que de como nós mesmos nos tratamos.

Isso ocorre porque estamos pouco familiarizados com a possibilidade de sentir nossos próprios sentimentos sem nos sobrecarregarmos com os ditames dos pensamentos rígidos advindos da autocrítica.
Quem não foi bombardeado com frases acusatórias de como deveríamos ser e o que deveríamos fazer para nos tornarmos pessoas mais felizes?

Quando nos sentimos encurralados por situações que nos oprimem e revelam que ainda não somos bons o suficiente para lidar com as exigências da vida, estas frases voltam à nossa mente fazendo com que a auto-observação transforme-se numa obrigação, numa ordem.

Tal imposição nos leva a uma sensação ainda maior de ineficiência e inadequação.

Pois, ao mesmo tempo em que nos propomos a sentir nossos sentimentos (com a esperança de que assim poderíamos achar os defeitos que nos levaram a sofrer), nos desestabilizamos com as expectativas exageradas a respeito de nós mesmos de como deveríamos nos comportar para não sofrer deste jeito.
No entanto, ter consciência de nossos limites não quer dizer reconhecermos que somos seres limitados.

Mas, simplesmente que podemos respeitar o estado em que nos encontramos e buscar novos recursos para avançarmos novamente.

Muitas vezes, quando tocamos nossos limites, ao mesmo tempo em que sentimos vontade de avançar, sentimos o medo da falta de recursos para fazê-lo.

Nestes momentos, tanto recuar como seguir em frente serão atitudes desestabilizantes. Então, é melhor admitir que ambos lados estão presentes e aguardar mais um pouco antes de desistir ou arriscar-se precocemente.

Precisamos nos poupar, recuperar nossa força vital e psíquica.

Afinal, se não reconhecermos nossos limites inevitavelmente cairemos na exaustão.
Este tempo de cura envolve um processo de relaxamento e entrega, que nos leva a recebermos a força que necessitamos.

Enquanto estávamos demasiadamente presos às nossas percepções, não nos dávamos conta do quanto estávamos fechados para receber ajuda.

Na expectativa de sermos pessoas eficientes e autônomas, muitas vezes nos cegamos em relação aos outros.

Ou seja, não é bom confundirmos responsabilidade pessoal com a presunção de que podemos comandar tudo sozinhos!
Em nossa cultura capitalista, não há espaço para desenvolvermos a gentileza de sermos honestos em reconhecermos nossos reais limites.

Devemos sempre fazer mais. Até mesmo quando nos propomos a descansar, lançamo-nos em atividades que nos exigem mais esforço e concentração.

Reconhecer nossos limites é cultivar respeito por nós mesmos.
Aliás, quando somos honestos com os nossos próprios limites, estamos sendo honestos também com os outros.

Ser verdadeiro consigo mesmo é a base para sermos verdadeiros com os outros.
É simples e claro: não podemos dar mais do que somos capazes em todas as áreas de nossa vida, sejam elas de ordem afetiva, profissional ou financeira.

Mas, em geral, evitamos encarar nossas limitações presentes para não sentirmos o risco da exclusão.
Curiosamente, é ao agir enganosamente (como se pudéssemos, quando na realidade não somos capazes), que corremos o risco real de sermos excluídos.

Pois, uma vez que nossa incapacidade for revelada, seremos inevitavelmente vistos em nossas falhas.

Mas, o medo de ser excluído ainda é maior do que a capacidade de revelar nossas vulnerabilidades.
Então, este é o ponto a ser encarado: a sensação de insuficiência nos remete à ameaça de sermos excluídos!
Aprendemos a ler este risco ainda quando éramos crianças bem pequenas.

Sob a pressão de atender as exigências de sermos uma criança perfeita para não decepcionarmos os nossos cuidadores, nos comportamos como se fosse natural dar conta de tudo que nos fosse solicitado.
Quem não reconhece a lembrança de uma comunicação implícita que de uma vez que nossos pais nos davam tudo que necessitássemos deveríamos ser igualmente capazes de responder à altura do que eles almejavam para nós?

Desta maneira, a priori, estaríamos nos comportando de acordo com o esforço incomensurável que eles faziam por nós.
Diante desta lei silenciosa de ordem e obediência, não havia espaço para o auto-reconhecimento de nossas falhas e limites.

Era feio e inadequado ter limites.

Afinal, diante de nossas fraquezas frequentemente escutávamos: É só querer.

Incapazes de responder a tais expectativas exageradas, crescemos com a sensação, quase que despercebida, de que quando oferecermos algo, jamais não será o suficiente.

Aliás, o outro, além de pedir por mais, não terá empatia pelo nosso esforço já realizado...
A maioria de nós foi educada com a mensagem de que poderia ser e fazer sempre mais e mais.

Por exemplo, quando fazíamos algo bem, ao elogio era adicionado uma expectativa ainda maior: Muito bem, agora que fez isso, faça aquilo.
Em outras palavras, a energia do reconhecimento não estava unicamente associada ao regozijo, mas também cobrança de algo mais.

Neste sentido, o próprio reconhecimento vinha carregado de uma mensagem de insuficiência!
Diante da insuficiência, sentimo-nos isolados, encapsulados na inadequação.

Como romper esta barreira que um dia nos serviu para nos proteger do risco de decepcionar os outros com nossas fragilidades?

Como sanar a sensação de dever ser ou dar sempre mais?
Primeiro, podemos reconhecer a ansiedade e a inadequação como sentimentos que nos revelam algo além do desconforto: eles nos alertam que estamos nos pressionando e sendo pressionados.
Segundo, reconheça este aviso como um alerta importante e não duvide de si mesmo.

Pois a dúvida nos paralisa instantaneamente.

Continue a encarar a inadequação como um aviso de fronteiras.

Lembre-se: os outros podem nos tratar mal, mas ainda assim podemos nos tratar bem!
Em seguida, devemos trabalhar o medo da exclusão.

Pois, diante da ameaça da exclusão acionamos o mecanismo compulsivo de suprir as exigências alheias.

Mas, lembre-se: não reconhecermos nossas fragilidades é um modo de nos excluirmos de nós mesmos!
Ao aceitarmos nossos limites, sejam eles passageiros ou não, tornamo-nos inteiros.

Neste sentido, reconhecer nossos limites é tanto uma forma de auto-organização como de harmonizar os relacionamentos com os outros.

Pois, quando revelamos nossa condição real, os outros também poderão nos perceber de um modo integrado.
Nesse momento, a ameaça de sermos excluídos não será mais vista como uma única possibilidade.

Na medida em que percebemos que o medo da exclusão é regido por nossas projeções mentais negativas, podemos olhar a realidade com novas possibilidades de solução.
Tudo é cíclico.

Assim como nosso desenvolvimento interior.

Podemos a qualquer momento treinar o auto-reconhecimento se nos alegrarmos com o que já sabemos e quem somos agora mesmo!

Bel Cesar - psicóloga

Sem medo...

2012-02-08T15:48:00.001-03:00

Escrever: todo mundo devia escrever uma ou duas páginas por dia, ou pelo menos todo fim de semana, contando como têm sido seus dias, falando sobre sua vida, suas alegrias, tristezas, decepções, felicidades.

Para isso não é preciso saber escrever; seria uma espécie de diário, para ler daqui a 20 ou 30 anos, e que um dia será encontrado por um neto ou bisneto que, sabendo mais de suas origens, como foram seus pais e avós, talvez compreendam melhor porque são como são.

Para isso basta um caderno e uma esferográfica – e uma gaveta com chave, pois essas confissões só devem ser lidas pelos outros com a permissão de quem escreveu, a não ser que já tenha morrido.

E pense um pouco: você deve ter passado por coisas que prefere não lembrar, que estão lá dentro contidas, reprimidas, e das quais acha que já esqueceu, já que não pensa nelas – quem não passou?

Não pensa mas elas estão lá, travando seus atos, impedindo que você seja livre desses bloqueios e passa ser, conseqüentemente, mais feliz.

Escreva; escreva, pois escrever faz bem.

Falar, seja com a maior amiga, um padre ou com o psicanalista, não é o suficiente.

Falar toda a verdade, sem nenhuma censura, com sinceridade total, só se consegue a nós mesmos, e isso quando temos coragem.

Fácil não é.

E se certos acontecimentos são difíceis de serem lembrados, mais difícil ainda é de serem colocados no papel.

Mas isso é só no início; depois dos primeiros dias vai se tornar um hábito, como se estivesse conversando com você mesma, porque ninguém com mais capacidade para entender por que fez certas coisas, praticou atos que foram censurados pelos amigos e pela família, do que você. Só você, e mais ninguém.

À medida que os acontecimentos mais difíceis vão sendo escritos, mais coragem você vai ter para continuar escrevendo, e pouco a pouco vai perceber que está mudando.

Os fatos mais dolorosos, nos quais não conseguia nem pensar, vão ficando mais leves; conseqüentemente, você vai ficando mais leve.

E vai perceber que, sem o peso que carregou durante tanto tempo lá no fundo de você mesma, é como se tivesse se libertado.

Não vai se esquecer das tristezas pelas quais passou, mas vai conseguir vê-las de frente, pois não há esforço maior do que o de não querer pensar numa coisa, achando que assim vai evitar o sofrimento, escreva para você, sem esconder nada, sem nenhum pudor de confessar os vexames pelos quais passou, as tristezas, e até os momentos de glória, que também não são fáceis de contar, até porque desses ninguém está interessado em ouvir.

Vá por mim: escrevendo, você vai mudar.

Quando não houver mais áreas obscuras na sua vida, aquelas que você nem sabia que eram tão pesadas e te impediam de usufruir de todos os momentos como eles merecem ser vividos, vai se sentir mais leve.

Vá, escreva.

Não tenha medo de não conhecer bem o português, ou porque não sabe botar as crases no lugar certo; nada disso tem a menor importância.

Acredite: isso aconteceu comigo, e a vida hoje me parece muito, mas muito melhor do que era.
Eu me libertei não das minhas lembranças, mas dos meus fantasmas, e tenho a consciência de ser uma nova pessoa, uma pessoa que tem muito mais prazer em viver do que tinha antes de escrever.

E não é isso que todos queremos?

Danuza Leão

Aprendendo a enxergar a realidade...

2012-02-08T15:33:00.003-03:00

Talvez a lição de vida mais importante que devemos assimilar nesta nossa existência seja aprender a enxergar a realidade.

Aprender a aceitar e a conviver com a realidade.

O que relutamos fazer imersos numa bolha de fantasia a qual nos oculta as muitas circunstâncias nas quais a realidade do mundo se mostra dura, suja, implacável, impiedosa, fria…

Todos somos dignos e temos direito de sermos amados, mas de modo geral, estamos aqui pra apanhar .

Fique atento!

O problema começa quando todos nós passamos a ser bem ensinadinhos desde crianças a respeito de um mundo perfeitinho e ideal que existe não se sabe onde, ou quem sabe na Terra do Nunca – eis um nome muito adequado para o que nunca vai existir.

Isto se dá através das historinhas infantis, contos de fadas e outras mentiras bonitinhas que nos contaram e continuam nos contando diariamente através de novelas, romances, comédias românticas e outras histórias com finais felizes.

E como não nos mostraram o outro lado da moeda, acreditamos…

Acreditamos que o bem sempre vence o mal, que o bonito é bom e o feio é ruim, que ruim é o que faz o mal e bom é o que não faz nada, que existe um estado final e permanente de felicidade, que no fim tudo fica bem, que um final feliz entre um casal significa casamento e filhos, que o correto é sacrificar a si mesmo em prol de se fazer o bem aos outros, que mocinhos e princesas não peidam (somente os ogros, né, Shrek) e não vão ao banheiro, enfim.

Acreditamos em tudo isso para então vivermos dia após dia de nossa vida surpresos e decepcionados ao percebermos paulatinamente que nada daquilo que nos contaram e com que tanto sonhamos é verdade.

A verdade da vida, vamos falar a verdade, é sem graça.

Por isso tanta gente paga caro para manterem-se iludidos.

Das decepções que tive na vida, me saí com a seguinte conclusão:

A vida é uma ilusão, e feliz daquele que pode viver iludido.

Conto-de-fadas x Realidade

Ora, mas quando rezam o Pai Nosso, não dizem em alto e bom som:

“Seja feita a vossa vontade, assim na terra como no céu”?

Sim, porém quando a vida vai no sentido inverso das suas ilusões, vontades e manias todos choram, não choram?

Quem que está… errado, eles ou a vida?

Sob certo aspecto, Deus e Realidade são a mesma coisa.

Devemos aceitá-los, devemos aprender a conviver com a vontade deles.

E antes disso ainda, devemos aprender até mesmo a olhar para eles.

Não é fácil.

Difícil lidar com o orgulho ferido, isto é, com a constatação de que nem todas as nossas ideias loucas a respeito da vida, das pessoas e das coisas vão se realizar.

Muito pouco delas vai, se é que alguma loucura sua vai se realizar ou o mais difícil – se manter.

A vida tem seus caminhos e quase nunca são os que escolhemos por vontade.

(E não me pergunte até que ponto devemos tomar iniciativas na vida, e a partir de que ponto devemos nos deixar levar pela correnteza da vida.

Realmente não sei.

Só sei que de fato há esses dois momentos em nossa vida e eles estão sempre se alternando.)

Só sei que o sofrimento surge essencialmente a partir do momento em que abraçamos coisas que não são para nós.

Primeiro nos ilidimos belos e faceiros, nos sentimos os tais, poderosos, convictos de que está tudo indo muito bem.

Então ou você perde tudo bruscamente, ou então, talvez pior ainda, percebe que seus sonhos não são aquilo tudo que imaginava e se arrasta pela vida toda mantendo-os artificialmente, puramente por orgulho de não dar-se por vencido, de não admitir que errou.

Toda perda não é bem uma perda.

É bem provável que muito antes de “perder”,você quis demais.

Desculpa, mas talvez você não seja aquilo tudo, talvez não mereça tanto.

É a ilusão que causa o desgosto e o sofrimento, não a verdade.

A cada decepção que você teve era a verdade lhe visitando.

Sem graça sim, mas a verdade.

A decepção é o que mais mata porque faz perder a vontade de viver.

É a manifestação máxima do mimo – se não for como eu quero, então não brinco mais.

O perdão não existe, você não perdoa ninguém e NÃO TEM QUE perdoar ninguém.

Existe APENAS o seu orgulho e a sua má vontade para largar a ilusão de que as coisas devem ser como você quer.

Quando finalmente entender que a vida, as pessoas e as coisas não têm que ser como você acha ou como você foi ensinado que deveriam ser, o sofrimento cessa.

E você começa a enxergar os primeiros raios de luz… uma luz incômoda mas necessária.

A luz da verdade!

Ronaud Pereira

Desejo mudar radicalmente de vida, como faço?

2012-02-06T19:18:00.000-03:00

- Abandono minha família, marido, emprego, filhos, amigos?

Estou infeliz e não sei por onde começar.

Por onde começar a mudar?
- Estou cheio de tudo e absolutamente nada mais faz sentido para mim, aliás, tudo perdeu o sentido!Já se sentiu assim?

Ouve uma voz dentro de você lhe dizendo constantemente que é hora de chutar o balde?
Se estiver assim, pode ser que esteja beirando um processo de crise que também poderá levá-lo à total inversão existencial, ou seja, à possibilidade real de mudar interna e externamente e como se diz por aí, de virar a mesa!
Histórias sobre estes feitos é o que não faltam.

Muitos infelizmente percebem tarde demais que poderiam ter mudado há tempos.

Em momentos cruciais, refletem que poderiam ter agido transformando situações que, ao longo da vida, deixaram de fazer sentido, ou que os feriam.

Acostumam-se a serem cruéis consigo mesmos, sem consciência da dimensão do quanto são afetados ou mesmo do grau de sofrimento.

Contextos como estes são permeados por atos heróicos sem a menor valia, envolvidos pelo esquecimento total de si mesmo e pela ausência de se amar na medida certa.
Inversão existencial pode ocorrer num momento máximo de crise onde se é acometido pelo desespero de morrer sem nunca ter nascido...

É aí que ocorre a oportunidade de mudar radicalmente ou de continuar na "mesmice".

Ambas as escolhas são atos de coragem.

Sair do lugar conhecido e ousar mudar buscando a felicidade é simples, porém, extremamente difícil de concretizar.

A felicidade buscada está na confiança de um vir-a-ser ainda não conhecido, não vivido.

Reside na esperança ativa de que o melhor irá acontecer.
A busca da felicidade e a felicidade em si estão na falência da ilusão de que podemos controlar a realidade nos perpetuando do modo que nos reconhecemos.
Na mudanca, na inversão existencial, novas chuvas e supostas tempestades até poderão vir e serão desconhecidas, assim como os encontros inusitados, vivências e alianças também.

A ousadia do desbravamento do novo é o que imperará.
Lembro de um caso em que um homem de meia-idade teve um diagnóstico de uma doença com prognóstico bastante difícil.

Quando soube, ousou vender a maioria de seus pertences, contar para seu chefe de trabalho tudo que sempre o incomodou e decidiu falar abertamente aos seus familiares sobre suas mágoas.

Decidiu também expressar todo amor e carinho sentidos pelos outros...

E assim o fez de modo nunca antes experimentado.

Determinou-se a seguir numa viagem pelo mundo por um ano, entendendo que talvez fosse seu último período de vida relativamente saudável, antes que a doença o tomasse.

Ficou combinado, se algum problema surgisse, que sua esposa, acordada com a proposta, iria resgatá-lo onde estivesse.

Passados oito meses de viagem e sem sintomas, uma dúvida surgiu em sua mente: será que estou realmente doente?, pensou.
Voltando para sua cidade natal, após quase um ano sabático, refez seus exames e, para a surpresa de todos, a doença não mostrou evidência alguma, inclusive, a área antes danificada estava recuperada.

Os pensamentos que ficaram foram: se os exames da época estariam equivocados, se houve cura espontânea, etc.

O porquê do porquê sabemos que não importa.

O que valeu foi a abertura dada para que o resgate da vida acontecesse.
Esta história foi por conta de um susto, mas acredito não ser necessário coragem para mudar, apenas quando se é impulsionado de modo tão ameaçador.
A ameaça está no dia-a-dia, no modo como vivemos, na anestesia em relação ao que não nos faz bem.

Está no insalubre que nos auto-impomos em determinados momentos de vida.

Está no esquecimento do que é lesivo para a alma.
Por incrível que pareça, mesmo em meio a todas essas adequações mal solucionadas que vivemos e que, no final das contas, vamos empurrando com a barriga, nossos sistemas físicos são bastante fortes.

Podemos levar uma vida carregando situações danosas para nós mesmos.
Num dia, porém, a casa cai, por vezes vai caindo pouco a pouco e de modo silencioso e, quando cai de vez, o mal que aparentemente ocorre é bom, afinal, trata-se um oportunidade única de se fazer inversão existencial.
Apenas penso que não precisamos destes tombos doloridos.

O caminho suave é sempre o autoconhecimento, a busca de si mesmo e a ousadia da ação.
Ser feliz é o que importa para a vida valer a pena.

Você não acha?

Silvia Malamud

Você é quem deseja ser?

2012-02-06T19:07:00.000-03:00

Redes sociais em altíssima potência.

Gente apressada caminhando pelas ruas.

Bares lotados, baladas espumando gente.

Estações de trabalho sem divisórias, a palavra privacidade perdendo referência.
Vida pessoal e pública em convergência.

O Eu na sintonia/ freqüência do outro e esse outro é o público, a moda, tendências em geral, grupos afins.
Baixo questionamento sobre si mesmo versus angústias inomináveis são marcas visíveis da era do vazio.
Escolhas de vida massificadas, sem espaço para celebração do Eu autêntico, sem condições para elaboração consciente e pessoal.
Tendências de se permanecer cego sem se saber.

Fronteiras do Eu dispersas, longe do que realmente faz sentido, do que realiza.
Preferências sexuais, escolhas afetivas, desavenças, desafetos, sempre envolvem aspectos simbólicos relacionados ao inconsciente.

Lidamos com o outro externo, mas, na verdade, o que entendemos sobre este outro quase sempre faz parte de alguma associação inconsciente, com algo já vivenciado.

Raras vezes, vemos a pessoa externa como realmente é, sendo o caminho oposto exatamente o mesmo, ou seja, o outro nos vê como projeção de seu mundo interno, através de simbolismos resultantes de vivências anteriores.
Toda essa dinâmica do psiquismo costuma ocorrer quando, ainda pequenos, buscamos solucionar determinadas tensões emocionais.

O funcionamento escolhido, na maioria das vezes é inconsciente e -via de regra- sempre será em nome de "boa" sobrevivência e adaptação ambiente somadas aos recursos que possuímos nos momentos decisivos.
Ouse agora imaginar-se na era do vazio, lugar onde as referências são superficiais, sem aprofundamento ou questionamentos maiores. Imagine como todos nós corremos risco de sermos contaminados por determinadas idéias da mídia (nem vou citar o BBB!).

Observe como estes meios exemplificados podem colapsar com desenvolvimento de possíveis simbolismos saudáveis.

Pense nas crianças e nos jovens que agora estão em formação buscando dinamizar construção e visão de realidade.

Estes, provavelmente, poderiam seguir rumos alicerçados por recursos mais estruturados e profundos, caso não tivessem sido assolados por este tipo de influência tóxica.

Na certa, seriam mais autênticos.
Por vezes, essas tensões surgem de modo bastante perturbador e, quando ainda muito pequenos, não há chance de escolher, desenvolver ou fazer uso de recursos eficientes para solucionar situações em que absolutamente ainda nada está claro, embora necessitando de caminho a seguir para construção e definição de identidade.

Nessas ocasiões, o cérebro faz uso do que está na frente, como o exemplo citado.
Seguindo essa linha de raciocínio, podemos ousar pensar que absolutamente tudo o que constantemente nos perturba na atualidade, ou seja, "sintomas" indesejáveis advêm de resoluções disfuncionais que tivemos em momentos anteriores de crises e que estas resoluções permanecem congeladas num tempo cerebral influenciando sobremaneira o eu presente.
Teoricamente, todos nós saímos da idade em que o conflito se instalou.

Caminhamos adiante e através de aprendizado e percepções capacitamo-nos a desenvolver novos recursos continuando, porém, a receber influencia dos momentos onde as soluções se congelaram mediante auxilio informativo do que estava à volta.

Tudo com a finalidade de que um entendimento sobre a realidade fosse constituído, definido.

No decorrer do tempo, os aspectos congelados acabam por funcionar como um outro Eu, agora irracional e que toma posse do Eu atual confundindo-o, dominando seus atos, atitudes, pensamentos e emoções.
Isso ocorre praticamente para tudo que vivenciamos e que nosso Eu presente consciente não dá conta.
Exemplos disso é que não faltam...

Como a pessoa que roe unha, como aquele que em determinadas situações fica explosivo, muito tímido e por aí vai...
Chamamos isso de estados de ego.
Você pode pensar sobre si mesmo, sobre como tem funcionado e tirar suas conclusões...
A idéia é viver o agora, acelerando a evolução pessoal, habilitando-se a fazer escolhas deliberadas definitivamente no comando de si mesmo.

Determinando tudo aquilo que se deseja com a máxima clareza.
Para tanto:
- Desenvolver coragem para mudar descobrindo sua real identidade é imprescindível, emergencial.
- Exercitar mudar padrão de comportamento e sair da repetição nao é nada fácil, porém, extremamente libertador.

Necessita de ação deliberada e para tanto é necessário conhecer a si mesmo.
Se perceber este intento num extremo de dificuldade, busque ajuda profissional e seja feliz, isso é o que realmente importa.

Silvia Malamud

Igualdade na diferença como nova prioridade ...

2012-02-03T18:43:00.002-03:00

Depois da fase em que se buscava a igualdade pura e simples entre homens e mulheres, agora o modelo de relacionamento se baseia no reconhecimento das diferenças que existem entre os sexos, mas sem estabelecer hierarquia de valor entre elas.

Homens e mulheres vêm caminhando juntos pela vida desde o começo dos tempos, mas agora se perguntam:

" Será que esta é a estrada certa? Será que ela está indo para onde a gente quer?"

Os antropólogos sempre disseram que em todas as culturas, em todo lugar e sempre as relações foram complementares - a caça e a guerra masculinas, a maternidade feminina.
Por milênios esse modelo de complementaridade se manteve.

O homem ousava desafiar a morte, a mulher operava o milagre da vida.

Isso significa que por muito tempo as diferenças entre o feminino e o masculino foram reforçadas tanto pela cultura como pela educação.

É verdade que os homens e as mulheres são diferentes, mas dentro desse modelo da desigualdade não só seu corpo mas também no lugar que ocupam na sociedade e aquilo que fazem são diferentes.
Nesses termos, diferença significa desigualdade, significa ainda que um é impotente sem o outro.

Por esse motivo, os laços que se formavam eram sempre de dependência recíproca ou de um ficar por cima e o outro por baixo.

O problema é que as sensações de por cima e por baixo vão se entranhando no corpo e na mente.

Em cima significa forte, superior; embaixo está ligado a estar aprisionado, comprimido.
Entretanto agora, neste século, ocorreu uma mudança.

Sobretudo nestes últimos 25 anos começou a surgir um novo modelo.

As mulheres e até certo ponto os homens foram atrás daquilo que os iguala e tentaram superar as diferenças.

As mulheres queriam "algo mais".

Algo mais que antes. Esse algo mais quer dizer movimento, crescimento.

Então, a experiência vital toma uma direção.
A partir do momento em que mulheres em um número considerável saíram da cozinha para ocupar as vagas nas faculdades e começaram a trabalhar fora, elas trocaram proteção por igualdade.

Se antes se dizia " ladies first " (mulheres primeiro), depois se passou a dizer " eu primeiro " , e cada um passou a abrir as portas da vida para si mesmo.
Essa mudança fez também com que, pela primeira vez na história da humanidade, homens e mulheres começassem a se olhar cara a cara, a perceber os sonhos, os desejos, as fantasias um do outro, a ver coisas que jamais tinham visto até então.

Com isso, foi surgindo uma nova fórmula de relacionamento.

Tratava-se de uma declaração de interdependência na qual se considerava um progresso que o homem identificasse em si mesmo seu lado feminino e a mulher, por sua vez, percebesse seu lado masculino.
Assim ficava mais fácil o encontro, a ligação.

Dizia-se: " Cada um tem em si um pouco do outro, ou seja, masculino é masculino, mas tem também um pouco de feminino (compreensão, sensibilidade).

Feminino é feminino, mas tem também um pouco de masculino (agressividade, competitividade) " .

A idéia era criar um novo tipo de parceria.

Uma nova dança com parceiros se movendo num mesmo ritmo, criando um pattern juntos e sendo alimentados por isso.
Mas, como vivemos num mundo em transformação (mudado e mutante), as regras continuaram mudando e, com isso, homens e mulheres também.

E agora está surgindo uma outra proposta, uma outra possibilidade, a de igualdade na diferença.

Segundo esse novo modelo, as mulheres não são inferiores nem superiores aos homens, mas também não são iguais, só que essa diferença não é uma desvantagem, mas sim uma vantagem.

Traduzindo: cada um é o que é e mantém suas características específicas.

Por exemplo: homem forte, mulher sensível.

Mas ninguém é mais do que o outro, ou seja, as qualidades de um têm o mesmo valor que as do outro.

Desta maneira, cada um dá sua contribuição única e insubstituível, e faz com que a diferença se destaque como valor.

Isso significa reconhecer a diferença sem estabelecer hierarquia.

Significa também avançar no caminho do conhecimento da nossa natureza, do que somos e do que podemos vir a ser.As mulheres abrigam algumas diferenças básicas em relação aos homens porque no centro de sua existência estão valores como o amor, a atenção e o cuidado com o outro, as relações de ajuda mútua não remunerada a não ser pela reciprocidade, a proteção da vida.
Existe uma hora em que se compreende o que é essencial, o que realmente merece ser preservado.
A história está aí para nos mostrar que a humanidade nunca parou de evoluir.

Talvez, se continuarmos trilhando esse caminho, aceitando as diferenças mas preservando a equivalência, estejamos indo exatamente para o lugar aonde desejamos chegar.

Maria Helena Matarazzo

Fantasias afetivas dos homens e das mulheres...

2012-02-03T18:34:00.000-03:00

Ela tem fome de amor.

Ele, de sexo.

Ela quer enlace.

Ele não pensa em compromisso.

Parecem até seres incompatíveis.

Mas seus caminhos se cruzam e há uma vontade irresistível de se encaixar um no outro.

Este é o "desafio do diferente".Homem e mulher têm incríveis fantasias amorosas, pensamentos silenciosos que revelam suas diferenças.

O homem sonha com várias mulheres, cada uma mais maravilhosa do que a outra; a mulher sonha com um homem extraordinário, com uma paixão total.
Quando o homem pensa na conquista, tem em mente o ato sexual.

A mulher busca romance, envolvimento.

A realização do homem acontece no encontro erótico começa e acaba ali.

Para a mulher, as coisas não são tão simples, ela quer ser lembrada, fazer-se desejada depois do encontro, no dia seguinte, no outro e ainda no outro...
Para o homem, o tempo passado com sua amante é um tempo livre de preocupações, de mergulho no prazer e no esquecimento.

É, além do mais, um tempo recortado no meio do dia ou da noite, com princípio, meio e fim.

Já a mulher sente necessidade de amar de modo contínuo e também de ser amada dessa forma.
O homem sabe que para provocar o desejo numa mulher, basta um gesto (desabotoar um único botão), um toque, às vezes, apenas uma palavra.

E, uma vez atingido seu objetivo a relação sexual esse encontro pode cair no esquecimento.
Da perspectiva masculina, sentir atração por uma mulher, fazer amor com ela, não significa necessariamente pensar em construir um futuro, constituir família, realizar um grande amor.

O ato sexual em si já lhe basta.

Talvez sem vínculos, sem acordos, sem compromisso, o prazer seja ainda maior.
Para a mulher, tornar-se assustadora, incompreensível, a facilidade com que o homem se desliga e vai embora, para reaparecer algum tempo depois como se nada de anormal tivesse acontecido.

Pois a mulher deseja continuidade, enlace, vida a dois.
E assim seus caminhos se cruzam.
No começo da revolução sexual, adotamos a idéia de que homens e mulheres deveriam se assemelhar em tudo.

Agora reconhecemos que, embora eles se pareçam em inúmeros aspectos, também apresentam muitas diferenças.
Para o homem, o prazer sexual vêm antes de tudo, enquanto a maior parte das mulheres diz que necessita da ternura, do carinho, dos toques amorosos mais do que do ato sexual propriamente dito.

Matar sua fome de sexo não é tão imprescindível quanto matar sua fome de amor.
Quem melhor explicou esse choque de expectativas, essas diferenças entre o sonho do homem e o da mulher, foi o sociólogo italiano Francesco Alberoni, em seu livro O Erotismo (Editora Rocco).

Ele diz que existe no erotismo masculino um anseio inquieto de liberdade, um ingrediente que se opõe ao vínculo, à responsabilidade.

Por exemplo, o homem muitas vezes trai a parceira não porque esteja realmente interessado em outra mulher, mas simplesmente para se sentir livre, fora do controle da possessividade amorosa dela.
Albertoni afirma também que o homem procura afastar tudo o que o aborrece, que o irrita.

Quer sempre ter o direito de escolher, de presentear, de recompensar quem lhe dá prazer, e de descartar, deixar de lado, esquecer quem não lhe dá.

Já o erotismo da mulher é baseado em um desejo permanente de agradar.
Às vezes, de uma relação amorosa, o homem consegue se lembrar com nitidez de apenas alguns encontros eróticos.

Para isso, anula, coloca entre parênteses, a história da relação.

Quase sempre essas lembranças são visuais e têm a ver com o início da relação.

Lembra-se, por exemplo, com intensidade impressionante, do momento da entrega da mulher, da rendição.

Já a mulher lembra-se das datas, dos detalhes, do dia-a-dia do amor.
Mas, por outro lado, o homem se envergonha de admitir que ele também tem necessidade de afeto, que teme a solidão e que, tanto quanto a mulher, tem fome de amor profundo.
Muitas vezes, penso que homens e mulheres são imensamente diferentes, até incompatíveis.

Mas, apesar de tudo, existe uma necessidade intensa de acoplamento.

Nós sentimos fome dessa interação, dessa conexão.
Se homens e mulheres parecem incompatíveis, talvez seja porque eles tenham realidades emocionais diversas e falem uma língua emocional diferente.

Por isso, parece mais fácil, às vezes, a amizade entre duas mulheres ou mesmo entre dois homens.
Contudo, uma parte de cada um de nós se sente desafiada pelo mistério emocional do outro e é estimulada pelo conflito inerente às relações entre homem e mulher.

Então, mesmo sendo tão difícil o entendimento, os dois continuam tentando.
É isso que poderíamos chamar de "desafio do diferente".

Ou seja: apesar dos desencontros, das dúvidas, dos desesperos, existe uma espécie de vontade irresistível de se encaixar no outro.

Maria Helena Matarazzo

Mulher despida...

2012-02-02T16:48:00.003-03:00

Talvez a verdadeira excitação esteja, hoje, em ver uma mulher se despir de verdade - emocionalmente.

Nudez pode ter um significado diferente.

Muito mais intenso é assistir a uma mulher desabotoar suas fantasias, suas dores, sua história.

É erótico ver uma mulher que sorri, que chora, que vacila, que fica linda sendo sincera, que fica uma delícia sendo divertida, que deixa qualquer um maluco sendo inteligente.

Uma mulher que diz o que pensa, o que sente e o que pretende, sem meias-verdades, sem esconder seus pequenos defeitos - aliás, deveríamos nos orgulhar de nossas falhas, é o que nos torna humanas, e não bonecas de porcelana.

Arrebatador é assistir ao desnudamento de uma mulher em quem sempre se poderá confiar, mesmo que vire ex, mesmo que saiba demais.

Não é fácil tirar a roupa e ficar pendurada numa banca de jornal, mas, difícil por difícil, também é complicado abrir mão de pudores verbais, expor nossos segredos e insanidades, revelar nosso interior.

Mas é o que devemos continuar fazendo.

Despir nossa alma e mostrar pra valer quem somos e o que trazemos por dentro.
Não conheço strip-tease mais sedutor.

Martha Medeiros

Fora do comum...

2012-02-01T12:02:00.000-03:00

Queria que algum canto do mundo me acolhesse.

E me abraçasse e dissesse que tudo bem, tudo bem de vez em quando eu perder assim a razão ou o equilíbrio.

Eu queria que existisse um canto do mundo que nunca me dissesse "hey, você se expõe demais" e que me deixasse ser assim e apenas me deixasse ficar quietinha e quente quando o mundo resolvesse me magoar, porque eu sou briguenta, mas sou mais sensível que maria-mole na frigideira.

Eu queria ir para um planeta onde não existisse tempo de beijar e tempo de pirar.

E eu pudesse ir agora no seu mundo e te beijar até enjoar de você.

E eu pudesse, de repente, gritar bem alto, porque me irrita esses milhares de sons tecnológicos que você faz.

Para mostrar que meio mundo te procura enquanto eu não posso te procurar...

Eu falo o que penso, abro as portas da minha casa, da minha vida, da minha alma, dos meus medos.

Basta eu ver um sinal de luz recíproca no final do túnel que mando minhas zilhões de luzes e cego todo o mundo.

Sou demais.

Ninguém entende nada...

E que se dane a natureza gritando no meu ouvido que não posso ser assim.

Que a boa fêmea sabe esperar nove meses, portanto deve saber esperar uma ligação ou um sinal de "pode avançar no joguinho".

Eu não sei esperar nada.

E a natureza gritando no meu ouvido que então, já que sou birrenta, vou ficar sem nada mesmo.

Porque é preciso saber viver.

Atiram a gente nesse mundo, nosso coração sente um monte de coisa desordenada, nosso cérebro pensa um monte de absurdo.

E a gente ainda precisa ser superequilibrada para ganhar alguma coisa da vida.

Como se só por estar aqui, aturando tanta maluquice, a gente já não devesse ganhar aí um desconto para também ser louco de vez em quando.

Quem é essa natureza maluca, quem é esse mundo maluco?

Quem são esses doidos que exigem tanta certeza e tanta "finesse" e tanta postura da gente?

E eu queria te beijar até enjoar.

Porque eu só sei curar uma vontade de me entorpecer de alguém quando sugo a pessoa até a última gota.

O problema é que, nesse mundo sem graça com celulares que apitam e mensagens no Messenger que apitam e policiais mentais que apitam "hey, segura a onda, não deixe ele perceber que pode comandar seu coração mole", ninguém mais sabe nem sugar e nem ser sugado até a última gota.

Fica uma droga de um joguinho superficial de trocas superficiais.

E ai de quem resolva sair disso.

Vai ser tachado de louco de pedra.

Maluco...

Queria que ao menos algum canto do mundo me acolhesse.

E me abraçasse e dissesse que tudo bem, tudo bem de vez em quando eu perder assim a razão ou o equilíbrio.

E repetir e repetir e repetir o erro.

E jurar que da próxima vez eu serei normal.

E jurar que da próxima vez eu obedecerei a natureza...

E depois chutar todos, porque no fundo tô pouco me lixando pra essa maioria idiota.

Pode até ser meio solitário correr contra a maré, mas como é gostoso olhar a multidão do outro lado e enxergar todo mundo pequenininho

Tati Bernardi

Toda mulher tem um pouco...

2012-02-01T11:54:00.000-03:00

De puta, de criança, de maluca.

Toda mulher tem um pouco.

Falo por mim porque vivi pouco tempo para fazer afirmações maiores.

Falo por mim porque estou egoistamente presa na minha própria descoberta e existência.

Mas pelo que tenho visto por aí, toda mulher tem um pouco de tudo.

E como é difícil ser feliz com tantos poucos para agradar.

Fora os milhares de hormônios que tornam cada um desses poucos mais do que dá para aguentar.

E a cada suspiro, meus poucos se atrapalham: estou feliz ou com medo?
Estou cansada ou excitada?

Estou carente ou encantada?

Estou fria ou fugidia?

Numa única noite eu fui um pouco tudo, eu quis um pouco de tudo.

Quando alguém vai acompanhar meu ritmo?

Eu quis que ele não soubesse meu nome, depois quis ter o dele logo depois do meu.

Eu quis que ninguém soubesse de tamanha traição.

Depois quis gritar na janela como o proibido era sopro no meu coração.

Eu quis sentir o poder de abalar com a vida dele.

Depois quis que ele voltasse direitinho pra casa e esquecesse que existe a fraqueza.

Eu quis ele por uma aventura, uma risada, uma distração.

Depois quis o colo dele para sempre, mas fiquei com o meu pouco puta estampado na cara.

Como eu preciso ser amada meu Deus, pra parar de dar de bandeja o meu sorriso por aí.

Eu tenho meu pouco criança estampado em cada linha que escrevo e em cada bobeira que falo na espera de atenção.

Maluca?

Nas raras vezes que sou séria, me sinto tão maluca, que devo ser sempre maluca.

De pouco em pouco encho o papo de ansiedade.
Quando o muito virá?

Eu nunca poderia ser feliz sem meu pouco trágica.

Eu nunca posso estar satisfeita sem meu pouco idealista e eu nunca poderei ser mulher porque ainda falta pouco, muito pouco, mas eu sei que sempre faltará.

Me completo de poucos, mas sigo esperando demais de tudo.

Comida para cada um desses poucos que são buracos na minha alma.

Meu pouco puta, safada, tarada, não tem um pingo de compostura.

Meu pouco criança sofre e se diverte com o meu pouco louca.

Meu pouco adulta perdoa tudo porque tem total consciência do meu pouco criança.

Mas cada pouco espera o grande momento.

A grande virada.

O longo suspiro de paz.

Cada pouco espera o colo, a excelente trepada, o beijo silenciador de neuroses, o abraço aquecedor de angústias.

Cada pouca criatividade espera o salário digno, o carro novo, o cheiro de cada coisa minha conquistada.

Corro no desespero desses dias, da vida que virá, dos sonhos realizados, da felicidade, do sorriso banguelo da pureza infinita de um ser gerado por mim.

Da luz.

Meu pouco pessimista sabe que nada disso pode acontecer.

Mas sigo com meu pouco otimista, aprendendo que ele a cada dia aumenta um pouco.

Quem em cada pouco põe tudo que é merece ser feliz.

E muito.

Tati Bernardi

Lixos existenciais...

2012-01-31T17:53:00.000-03:00

Se for verdade que a cada dia basta a sua carga, por que então teimamos em carregar para o dia seguinte nossas mágoas e dores?

Há ainda os que carregam para a semana seguinte, o mês seguinte e anos afora...

Apegamos-nos ao sofrimento, ao ressentimento, como nos apegamos a essas coisinhas que guardamos nas nossas gavetas, sabendo inúteis, mas sem coragem para jogar fora.

Vivemos com o lixo da existência, quando tudo seria mais claro e límpido com o coração renovado.

As marcas e cicatrizes ficam para nos lembrar da vida, do que fomos, do que fizemos e do que devemos evitar.

Não inventaram ainda uma cirurgia plástica da alma, onde podem tirar todas as nossas vivências e nos deixar como novos.

Ainda bem.

Não devemos nos esquecer do nosso passado, de onde viemos, do que fizemos dos caminhos que atravessamos.

Não podemos nos esquecer nossas vitórias, nossas quedas e nossas lutas.

Menos ainda das pessoas que encontramos essas que direcionaram nossa vida, muitas vezes sem saber.

O que não podemos é carregar dia-a-dia, com teimosia, o ódio, o rancor, as mágoas, o sentimento de derrota.

Acredite ou não, mas perdoar a quem nos feriu dói mais na pessoa do que o ódio que podemos sentir toda uma vida.

As mágoas envelhecidas transparecem no nosso rosto e nos nossos atos e moldam nossa existência.

Precisamos, com muita coragem e ousadia, abrir a gaveta do nosso coração e dizer: eu não preciso mais disso, isso aqui não me traz nenhum benefício e eu posso viver sem.

E quando só ficarem as lembranças das festas, do bem que nos fizeram, das rosas secas, mas carregadas de amor, mais espaço haverá para novas experiências, novos encontros.

Seremos mais leves, mais fáceis de ser carregados mesmo por aqueles que já nos amam.

Não é a expressão do rosto que mostra o que vai dentro do coração?

De coração aberto e limpo nos tornamos mais bonitos e atrativos e as coisas boas começarão a acontecer.

Luz atrai, beleza atrai.

Tente a experiência!...

Sua vida é única e merece que, a cada dia, você dê uma chance para que ela seja rica e feliz.

( Letícia Thompson )

Ser capaz...

2012-01-31T17:46:00.000-03:00

Não é para falar de livros, esta crônica.

É para falar de capacidade.

Do quanto somos ou não capazes de enfrentar nossas limitações, capazes de noites em claro, capazes de questionar nossa própria sanidade.

Do quanto somos incapazes para fórmulas prontas, incapazes de concordar cegamente com o que parece fazer sentido, incapazes de dizer amém.
Do que você é capaz?
Sou capaz de quase tudo, talvez até de matar e morrer, se a dor for insuportável.

Sou capaz para o ilegal, o imoral e o insano, só não me sinto capaz para o injusto...
Sou capaz para o segredo, sou capaz para o inferno, sou capaz para o silêncio, sou capaz para o irrecuperável, sou capaz para o fracasso, sou capaz para o medo, sou capaz para o bizarro.

Minha incapacidade é para a frescura, para a fofoca, para a vaidade, para a seriedade que conferem ao que é irrelevante, e quase tudo é irrelevante, quase tudo que está à vista.
Sou capaz para o que não conheço e torno-me quase incapaz para o que conheço bem demais.

Sou pouco capaz para a matemática, para física, para a culinária, para a religião.

Talvez seja capaz para a mediunidade, mas nunca tentei.

Sou capaz para a loucura, mas costumo frear a tempo.

E, quando preciso de solidão, sou capaz de me declarar inábil para tudo o mais, na esperança secreta de ser deixada em paz.”

(Martha Medeiros)

Começando a despertar...

2012-01-31T17:35:00.000-03:00

"Não sei exatamente em que momento comecei a despertar.

Só sei que tudo começou a ganhar uma cara que, no fundo, eu já conhecia, mas havia esquecido como era.

Comecei a despertar do sono estéril que, com suas mãos feitas de medo e neblina, fez minha alma calar.

E foi então que comecei a ouvir o canto de força e ternura que a vida tem.

Não sei exatamente em que momento comecei a despertar.

Só sei que ninguém começa a despertar antes do instante em que algo em nós consegue deixar à mostra o truque que o medo faz.

Só então a gente começa, devagarinho, para não assustar o medo, a refazer o caminho que nos leva a parir estrelas por dentro e a querer presentear o mundo com o brilho do riso que elas cantam.

Só então a gente começa a entender o que é esse sol que mora no coração de todas as coisas.

Não importa com que roupa elas se vistam: ele está lá.

Não sei exatamente em que momento comecei a despertar.

Só sei que comecei a lembrar de onde é o céu e a perceber que o inferno é onde a gente mora quando tudo é sono.

Comecei a sair dos meus desertos.

E a olhar, ainda que timidamente, para todas as miragens, sem tanto desprezo, entendendo que havia um motivo para que elas estivessem exatamente onde as coloquei.

Nenhum livro, nenhum sábio, nada poderia me ensinar o que cada uma me trouxe e o que, com o passar do tempo, continuo aprendendo com elas.

Dizem que só é possível entendermos alguns pedaços da vida olhando para eles em retrospectiva.

Acho que é verdade.

Não sei exatamente em que momento comecei a despertar.

Só sei que comecei a compreender o respeito e a reverência que a experiência humana merece.

A me dar conta de delícias que passaram despercebidas durante um sono inteiro.

E a lembrar do que estou fazendo aqui.

Ainda que eu não faça. Ainda que os vícios que o sono deixou costumem me atrapalhar.

Ainda que, de vez em quando, finja continuar dormindo.

Mas não tenho mais tanta pressa.

Comecei a aprender a ser mais gentil com o meu passo.

Afinal, não há lugar algum para chegar além de mim.

Eu sou a viajante e a viagem.

Não sei exatamente em que momento comecei a despertar.

Só sei que comecei a querer brincar, com uma percepção mais nítida do que é o brinquedo, mas também com um olhar mais puro para o que é o prazer.

A ouvir o chamado da minha alma e a querer desenhar uma vida que passe por ele.

A assumir a intenção de acordar a cada manhã sabendo para o quê estou levantando e comprometida com isso, seja lá o que isso for, porque, definitivamente, cansei de perambular pelos dias sem um compromisso genuíno.

E comecei a gritar por liberdade de uma forma que me surpreendeu.

Antes eu também gritava, mas o medo sufocava o grito para que eu não me desse conta do quanto estava presa.

Não sei exatamente em que momento comecei a despertar.

Só sei que comecei a desejar menos entender de onde vim e a desejar mais aprender a estar aqui a cada agora.

Só sei que descobri que a solidão é estar longe da própria alma.

Que ninguém pode nos ferir sem a nossa cumplicidade.

Que, sem que a gente perceba, estamos o tempo todo criando o que vivemos.

Que o nosso menor gesto toca toda a vida porque nada está separado.

Que a fé é uma palavra curta que arrumamos para denominar essa amplidão que é o nosso próprio poder.

Não sei exatamente em que momento comecei a despertar.

Só sei que não importam todos os rabiscos que já fizemos nem todos os papéis amassados na lixeira, porque todo texto bom de ser lido antes foi rascunho.

E, por mais belo que seja, é natural que, ao relê-lo, percebamos uma palavra para ser acrescentada, trocada, excluída.

A ausência de uma vírgula.

A necessidade de um ponto.

Uma interrogação que surge de repente.

Viver é refazer o próprio texto muitas, incontáveis, vezes.

Não sei exatamente em que momento comecei a despertar.

O que sei é que não quero aquele sono outra vez."
Ana Jácomo

O que resiste..persiste...

2012-01-30T19:03:00.002-03:00

Para haver mudanças a primeira atitude a ser tomada é querer.

Somos assombrados pelas mais variadas influencias.

Cultura da época, educação vigente, família reguladora, castradora e muitas vezes preconceituosa, nos levam a formatar um sistema de crenças inútil e muitas vezes contra nós mesmos.
Claro que escolhemos esse enredo e palco para viver! N

ão estou falando de nossas escolhas anteriores ao nascimento.

Mas se não percebemos cedo essa influencia, estaremos fadados ao fracasso e à depressão.

Quantas vez você não ouviu de familiares que você não servia pra nada, que não ia dar certo, ou mesmo que o seu futuro era incerto por conta da sua incompetência ou mesmo burrice?

Quantas vezes você foi manipulado(a) porque era generoso(a) e as pessoas se serviam disso para sugarem tudo o que você podia oferecer?

Quantas vezes você abriu mão de sua vida pessoal ou mesmo de seu dinheiro suado para ajudar aqueles que perceberam que você não conseguia dizer não?
O importante desse quadro não é culpar os "contratados" por te ajudarem nesse filme de sua vida.

Eles são assim mesmos, egoístas, avarentos, muitas vezes perversos, mas que veem nesse encontro com você a oportunidade de saírem dos degraus em que espiritualmente se encontram.

Ninguém consegue contratar um ser de luz para fazer o papel de mau em sua vida.

O cidadão é mau mesmo e vê nessa oportunidade o caminho de evoluir.
Então o que fazer?

Se você resistir às mudanças ficará preso nesse enredo ruim e repetitivo de sua vida.

E o que resiste, persiste.

Mudar é sair dessa forma de viver e aprender e saborear outros formatos de experiências, sem sofrimentos desnecessários e laços manipuladores.

É a lição do desapego que nos faz acordar e deixar ir aqueles que insistem em nos torturar física e emocionalmente.

Romper com essa doença emocional de ficar perto daqueles que não nos respeitam e não nos amam e que ainda estão numa frequência de vibração ruim, perversa, manipuladora é o primeiro passo.
Permita-se viver uma nova realidade mais aprazível, mais justa, mais amorosa com a vida.

Permita que DEUS, essa maravilhosa essência que habita em você retome o controle sobre a sua existência.

ELE é a sua matéria prima e só irá tomar as rédeas do seu trajeto de vida se você parar de RESISTIR e não dar mais poder ao seu EGO que tem apenas te vendido baratinho para o sofrimento.

O EGO não te protege de nada só te deixa cair em roubadas pela quantidade de achismos que ele te impõe, pela limitação de sua visão, pois o Ego é apenas a sua encarnação atual tentando sobreviver numa visão curta e pobre do TODO.
ACEITE, PERMITA, CREIA e assim o seu livre-arbítrio estará sendo respeitado até mesmo por DEUS.

Vera Ghimmel

Por Amor ou pela Dor...

2012-01-30T18:53:00.000-03:00

Pesquisando sobre o livre-arbítrio, deparei-me com a seguinte questão:

Se temos escolhas, por que escolhemos viver o nosso aprendizado pelo sofrimento?

O que nos leva, além do remorso, sentimento de culpa e variáveis no tema, a ficar se arrastando pela vida com toda sorte de provocações cruéis e até perversas?
Foi, então, que descobri que podemos escolher trilhar o caminho do amor ou da dor.

O caminho da dor é um projeto reencarnatório baseado em nosso entendimento do momento que mesmo estando desencarnado, prevalece.

Ele é baseado na nossa avaliação sobre nós mesmos, nossos sentimentos e nossa sintonia e quem manda é o EGO que está mais forte no momento da preparação para a nova encarnação.

É um rascunho de uma travessia que temos que viver aqui, mas sob a égide do sofrer.
O caminho do amor, mesmo iniciando a trilha pelo projeto reencarnatório egóico, é o caminho que podemos mudar e ele vem a ser o fluxo da intenção do universo, que pode se manifestar através de nós.

Aqui o Ego não apita, apenas observa na maioria do tempo.

É nesse momento que a sincronicidade se estabelece.

A dualidade que é fruto do projeto livre-arbítrio do Ego, não mais rege a sua vida.
Mas esbarramos em outro problema.

Como saber se estamos ou não conseguindo passar de um caminho de regência de nossa vida para o outro?

Simples.

Quando paramos de julgar ou de viver de passado e de expectativas de futuro.

Não que sejamos proibidos de visitar essas duas pontas.

Mas é o tempo que se fica nelas.

O passado só se pode reeditar o seu significado, pois não são os fatos que nos aborrecem, mas sim a interpretação que fazemos deles e o futuro só pode ser construído, se pousarmos a nossa total atenção no presente.
Minha avó Mariazinha, sábia senhora portuguesa, dizia -me sempre que intenção era tudo!

A intenção abre as possibilidades sobre aquele fato focalizado.

A intenção precede o desejo e é a senha de entrada no Universo.
Passar, em definitivo, para o caminho do amor, é confiar.

É ter a certeza de que estamos sendo conduzidos por um amoroso condutor de nossas vidas e que estaremos sempre onde devemos estar e fazendo o que precisamos fazer.

Cria-se assim uma ressonância prazerosa com a vida e obtemos resultados de prosperidade, de realizações, de amor, de saúde e de leveza. Sim, a vida se torna mais leve.

Paramos de "lutar" com ela.

Isso nada tem a ver com o caminho do amor.
Descobrimos que está nos acontecendo pelo sentimento que nos invade: amor incondicional e solidariedade!

Vera Ghimmel

O bordador...

2012-01-26T16:43:00.000-03:00

Chega um momento em que a gente se dá conta de que, às vezes, para sermos verdadeiros com nós mesmos, precisamos ter o desprendimento para abençoar as tentativas sem êxito, agradecer pelo o que cada uma nos ensinou, e seguir.

De que, às vezes, para se reconstruir, é preciso demolir construções que, por mais atraentes que sejam, não são coerentes com a idéia da nossa vida.

A gente se dá conta do quanto somos protegidos quando estamos em harmonia com o nosso coração.

De que o nosso coração é essencialmente puro.

Essencialmente, amoroso, o bordador capaz de tecer as belezas que se manifestam no território das formas.

De que, sabedores ou não, é ele que tem as chaves para as portas que dão acesso aos jardins de Deus.

E, vez ou outra, quando em plena comunhão criativa, entra lá, pega uma muda de planta e traz para fazê-la florescer no canteiro do mundo.

Ana Jácomo

Avanço...

2012-01-26T16:28:00.000-03:00

Chega um momento, depois de algum caminho percorrido, em que a gente pode até considerar que avançou menos do que supunha, mas entende ter avançado o máximo que conseguiu até então.

E a gente agradece, com gentileza e compaixão por todos os caminhantes, porque somente quem caminha sabe o valor, o tamanho, a conquista, de que é feita a história de cada único passo.

Há quem pare no meio da estrada e se enrede no suposto cansaço que mente o medo de prosseguir.

Há quem corra tão freneticamente de si mesmo que nem percebe a paisagem ao seu redor.

Há quem pareça recuar dois passos para cada um alcançado.

No fim das contas, todos avançam, de uma forma ou de outra, ainda que, aos próprios olhos e aos alheios, o avanço seja imperceptível.

E, nos trechos da jornada em que já é possível caminhar com mais atenção, respirando os sentimentos singulares de cada passo, a gente percebe que não há exatamente um lugar onde chegar.

Nós somos o lugar.

A gente percebe que pode aprender a relaxar e a usufruir também da viagem e que essa é forma mais hábil e generosa de avanço.

Não há movimento que se assemelhe àquele que nasce de um coração contente.

Ana Jácomo

Um dia de liberdade...

2012-01-24T08:10:00.001-03:00

Fico imaginando, às vezes, se saberia viver um dia em que eu não tivesse que nada.

Um dia sem expectativas.

Sem lugar algum onde chegar.

Que fosse surpresa e improviso.

Um dia de cara risonha ou não, mas de cara sem maquiagem.

Genuíno.

Verdadeiro.

Em que eu pudesse experimentar a liberdade de uma criança.

Que apenas vive.

Apenas é.

Sem tentar dar nome a tudo o que sente.

Sem simular o que não sente.

Sem ter que questionar, compreender, responder.

Sem ter que.
Um dia sem medo algum.

Em que ao amanhecer para ele, eu pudesse largar o suposto comando e deixar o vento desenhar a rota.

Leme e bússola, esquecidos.

Eu, distraída, fluindo, sendo, com o movimento do mar.

Um dia diferente de todos os outros e igual no desejo de me fazer feliz.

De me sentir inteira.

De ser.

Um dia em que eu pudesse afrouxar a roupa de carne e osso.

Deixar o julgamento repousar.

Permitir que o caminho se mostrasse a cada passo que o coração desse, sem perguntar aonde ele me levaria, porque ao menos nesse dia eu teria o sentimento nítido de que o meu coração sabe exatamente para onde me leva.
Fico imaginando se eu seria capaz de me dar esse dia e se eu saberia vivê-lo, porque a liberdade também pode assustar.

Muitas vezes nos sentimos próximos de abrir a porta da cela que nos mantém cativos e recuamos.

Não temos ainda coragem suficiente para atravessá-la, pois tudo o que conhecemos é como se sentir preso e, ainda que isso já nos cause desconforto, temos medo de atravessar a porta.

Um dia em que não tivesse que desempenhar nenhum dos papéis que afirmo serem meus, porque não existiria papel algum.

Nem palco.

Nem roteiro.

Nem com quem contracenar.

Aqueles que eu encontrasse também não caberiam dentro de nenhuma personagem.

E eu os olharia como se fossem livres para ser simplesmente quem são.

Livres de qualquer história que não fosse aquela que o próprio coração escrevesse.
E porque despertaria com olhos frescos, nesse dia eu olharia para cada pessoa do meu convívio como se olhasse pela primeira vez.

E descobriria, provavelmente, em cada uma delas, nuances, belezas, singularidades, que meus olhos acostumados não percebem mais.

Olharia com o puro olhar.

Sem que nada pudesse confundi-lo nem disfarçar-lhe algum detalhe.

Talvez até me desse conta de que muito do que afirmo ver não passa de distorções que surgem nos tempos em que a gente se afasta muito da própria alma e passa a ter dificuldade de enxergar o que realmente importa.

Fico imaginando se eu saberia viver esse dia, porque com todos os apelos cotidianos, a gente pode se desacostumar com a liberdade.

Um dia que acontecesse como uma colônia de férias para a alma.

Que tivesse o cheiro da chuva quando toca a aridez.

Um dia sem censor, em que a vida respirasse relaxada.

Em que trocássemos tanto amor que parecessemos ter o coração beijado pela vida.

E em que o tal cansaço que experimentamos não nos impedisse de sentir que estamos vivos, porque muitas vezes nos comportamos como se não lembrássemos disso.

Ana Jácomo

Dizer o amor...

2012-01-24T08:02:00.000-03:00

Se você ama, diga que ama.

Não tem essa de não precisar dizer porque o outro já sabe.

Se sabe, maravilha, mas esse é um conhecimento que nunca está concluído.

Pede inúmeras e ternas atualizações.

Economizar amor é avareza.

Coisa de quem funciona na frequência da escassez.

De quem tem medo de gastar sentimento e lhe faltar depois.

É terrível viver contando moedinhas de afeto.

Há amor suficiente.

Há amor para todo mundo.

Há amor para quem quer se conectar com ele.

Não perdemos quando damos: ganhamos junto.

Quanto mais a gente faz o amor circular, mas amor a gente tem.

Não é lorota.

Basta sentir nas interações do dia-a-dia, esse nosso caderno de exercícios.
Se você ama, diga que ama.

A gente pode sentir que é amado, mas sempre gosta de ouvir e ouvir e ouvir.

É música de qualidade.

Tão melodiosa, que muitas vezes, mesmo sem conseguir externar, sentimos uma vontade imensa de pedir: diz de novo?

Dizer não dói, não arranca pedaço, requer poucas palavras e pode caber no intervalo entre uma inspiração e outra, sem brecha para se encontrar esconderijo na justificativa de falta de tempo.

Sim, dizer, em alguns casos, pode exigir entendimentos prévios com o orgulho, com a bobagem do só-digo-se-o-outro-disser, com a coragem de dissolver uma camada e outra dessas defesas que a gente cria ao longo do caminho e quando percebe mais parecem uma muralha.

Essas coisas que, no fim das contas, só servem para nos afastar da vida.

De nós mesmos.

Do amor.
Se você ama, diga que ama.

Diga o seu conforto por saber que aquela vida e a sua vida se olham amorosamente e têm um lugar de encontro.

Diga a sua gratidão.

O seu contentamento.

A festa que acontece em você toda vez que lembra que o outro existe.

E se for muito difícil dizer com palavras, diga de outras maneiras que também possam ser ouvidas.

Prepare surpresas.

Borde delicadezas no tecido às vezes áspero das horas.

Reinaugure gestos de companheirismo.

Mas, não deixe para depois.

Depois é um tempo sempre duvidoso.

Depois é distante daqui.

Depois é sei lá.

Ana Jácomo

Intimidade...

2012-01-24T07:55:00.001-03:00

Algumas pessoas se destacam para nós.

Não há argumento capaz de nos fazer entender exatamente como isso acontece.

Porquê dançam conosco com mais leveza nessa coreografia bela, e tantas vezes atrapalhada, dos encontros humanos.

Muitas vezes tentamos explicar, em vão, a medida do nosso bem-querer.

A doçura de que é feito o olhar que lhes dirigimos.

O sentimento que nos move para ajudá-las a despertar um único sorriso.
Não importa quando as encontramos no nosso caminho.

Parece que estão na nossa vida desde sempre e que mesmo depois dela permanecerão conosco.

É tão rico compartilhar a jornada com elas que nos surpreende lembrar de que houve um tempo em que ainda não sabíamos que existiam.

É até possível que tenhamos sentido saudade mesmo antes de conhecê-las.

O que sentimos vibra além dos papéis, das afinidades, da roupa de gente que usam. Transcende a forma.

Remete à essência.

Toca o que a gente não vê.

O que não passa.

O que é.
Por elas nos sentimos capazes das belezas mais inéditas.

Se estão felizes, é como se a festa fosse nossa.

Se estão em perigo, o aperto é nosso também.

Com elas, o coração da gente descansa.

Nós nos sentimos em casa, descalços, vestidos de nós mesmos.

O afeto flui com facilidade rara.

Somos aceitos, amados, bem-vindos, quando o tempo é de sol e quando o tempo é de chuva.

Na expressão das nossas virtudes e na revelação das nossas limitações.

Com elas, experimentamos mais nitidamente a dádiva da troca nesse longo caminho de aprendizado do amor.

Ana Jácomo

O que nos leva a depender dos outros?

2012-01-20T18:24:00.000-03:00

Nascemos dependentes, enquanto crianças dependemos dos pais para quase tudo, mas por que alguns adultos mantêm a dependência em algum grau de sua vida?

Se analisar sua vida em todas as áreas será que encontrará algum tipo de dependência?

A dependência seja física e/ou emocional pode trazer muitos danos tanto para o corpo, como para a mente e nem sempre nos damos conta da extensão de suas consequências.

Por que em algumas situações nos sentimos tão frágeis e carentes que não conseguimos encontrar com facilidade nossa própria maneira de viver?

É imprescindível compreendermos e termos consciência de nosso valor pessoal para assumirmos a responsabilidade pelo próprio caminho.

Sim, para muitos a responsabilidade pela própria vida é assustadora.

Muitas pessoas acreditam que são responsáveis porque trabalham, acordam cedo, como a maioria dos mortais, mas se esquecem que a vida não se resume a isso.

Quem cuida de suas roupas?

E de sua alimentação ao chegar em casa?

Quem mantém sua casa limpa, administra o quê e quando deve ser feito?

E o supermercado, quem compra seu sabonete, o papel higiênico, o sabão em pó para lavar suas roupas?

Quem paga a conta de luz, água?

Algumas pessoas pensam que o fato de trabalharem e terem alguém para limpar a casa é o suficiente.

Esquecem-se de quantas coisas é preciso para manter uma casa organizada e uma vida independente.

Parece que acreditam que a roupa fica lavada e passada e vai até o guarda-roupa sozinha.

Alguns ainda respondem que quem lava é a máquina de lavar, sim, mas quem coloca essa roupa na máquina, quem foi comprar o sabão para lavá-la?

Quem a pendurou no varal ou colocou na secadora para que secasse?

Pensam que a cama toda noite se arruma por si só.

Alguns acreditam que pai, mãe, esposa, ou quem quer que seja, tem a obrigação de fazer isso.

Temos sim, cada um a obrigação de cuidar daquilo que nos diz respeito e ponto.

Se alguém faz algo para nós ou se fazemos para alguém, é feito como um gesto de carinho e o mínimo que se espera é que ao menos isso seja reconhecido.

Quando tudo se encontra arrumado, organizado, é fácil acreditar que tudo foi feito num passe de mágica, ignorando quem fez e o tempo e carinho dedicado.

Claro que tudo isso depende muito das necessidades de cada um e da maneira em que cresceu.

Quem nunca precisou fazer nada por si mesmo, encontrando tudo pronto, por pais que queriam acima de tudo suprir todas suas necessidades, com certeza encontrarão muita dificuldade em tornar-se independente.
Não me refiro também àquelas pessoas que fazem de tudo para os outros, as eternas boazinhas, sempre dispostas a ajudarem, mas que na verdade, também são dependentes, da aprovação e reconhecimento.

Fazem de tudo para agradar, sempre com o intuito de ajudar alguém.

O que não percebem é que estão presas num círculo vicioso.

Deseja conquistar amigos, a família, os filhos, o chefe, os colegas de trabalho, o companheiro (a), para que assim possa acreditar em seu próprio valor enquanto pessoa, pois do contrário se sentem inseguras.

Por que não simplesmente ser sem ficar tão preso ao ter?
Ser nós mesmos é tomar decisões, ainda que possamos correr riscos, mas quem disse que a vida é um eterno acerto?

Tomar decisões não para agradar aos outros, mas porque estamos usando, consciente e responsavelmente, nossa capacidade de ser, sentir, pensar e agir.

Ser nós mesmos é eliminar a dependência que nos impede de crescermos, sem o medo de ficar só.

Quantas pessoas não mantêm relacionamentos afetivos, ainda que destrutivos?

Ou ainda, usam roupas de grifes não porque se sintam mais confortáveis, mas para obterem aprovação das outras pessoas?

Não nos deixar influenciar pelo consumismo, pelas idéias alheias, não significa abandonar completamente as pessoas, mas somente a dependência, muitas vezes doentia, dessas mesmas pessoas.

Por que não ter a coragem de romper com as amarras internas e externas que impedem a conquista da liberdade?
Essa liberdade exige esforços, coragem, ousadia, sem nos permitirmos mais permanecer em situações ou relações que apenas nos manipulam e nos fazem sofrer.

Por estarmos tão acostumados a voltarmos nossos olhos para fora, pode ser difícil olharmos para dentro de nós e percebermos a riqueza de nosso mundo interior.

A realização interior tão almejada está relacionada com o conhecimento de nós mesmos, e dificilmente é possível conseguir olhar para dentro enquanto houver a dependência do externo.

E a pior dependência ainda é a busca pelo reconhecimento e aprovação, seja de quem for.

Todo ser humano precisa de reconhecimento pelo que faz, mas há uma diferença enorme entre querer esse reconhecimento de uma maneira sadia e depender do reconhecimento exterior por sentir-se incapaz de reconhecer por si mesmo.

Não lhe compete mudar o mundo, mas com certeza poderá mudar o que quiser dentro de si mesmo e de sua própria vida.

Como abandonar a dependência

Para abandonar a dependência é necessário identificar em que áreas de sua vida ela se faz presente.

Isso requer alguns minutos de reflexão:

- Observe-se. Perceba quantas vezes não está fazendo algo com o intuito de receber aprovação de alguém. Como reage quando faz algo e não recebe o reconhecimento de ninguém?

- Conscientize-se do quanto pode estar acomodado em determinada situação apenas por conveniência, acreditando que o outro tem a obrigação de fazer algo por você.

Procure fazer alguma coisa que geralmente costuma pedir a outra pessoa que faça por você.

Seja ir ao banco pagar uma conta, lavar seu carro, arrumar sua cama, lavar ou passar suas roupas, escolher um presente para alguém, entre outras coisas.

- Assuma responsabilidades.

Reveja as situações que hoje são assumidas por outra pessoa, mas que dizem respeito à sua vida.

Está procurando emprego?

Por que esperar seu irmão ou amigo levar seu currículo para uma empresa?

Sua relação afetiva está desgastada?

Por que esperar que o outro perceba e faça algo?

Por que você não faz sua parte e propõe uma conversa franca?

Seu trabalho tem sido a causa de sua insatisfação?

Por que não revê seus objetivos ou procura algo que o satisfaça?

- Está adiando aquilo em que acredita? Evite adiar seus projetos ou qualquer outra coisa que deseje fazer, mas que está sempre deixando para amanhã e esse amanhã parece nunca chegar, porque na verdade, não se considera capaz.

- Quando disser "eu te amo", pense se o que está sentindo é "eu preciso de você".

- Acredite que você é capaz, por mais que o fizeram acreditar no contrário, de cuidar de sua vida e conduzi-la da maneira que acredita ser o correto.

Ainda que isso possa trazer a reprovação de algumas pessoas.

- Reconheça cada passo conquistado.

Olhe para trás e veja quantas coisas conquistou.

Valorize-as!

- Olhe para dentro de você e não permita que ninguém, inclusive você mesmo, o impeça de enxergar a riqueza de seu mundo interior!

- Aprove-se, reconheça, ame-se!

Rosemeire Zago

Saiba conviver com pessoas que sempre competem...

2012-01-20T18:12:00.000-03:00

Quem compete o tempo todo não deixa espaço para a felicidade

Marília sempre dividira tudo com sua melhor amiga, Roberta; mas de algum tempo para cá passou a sentir um certo constrangimento em lhe contar as coisas boas de sua vida, pois tinha a impressão que isso aborrecia a amiga.

Foram várias as ocasiões nas quais pode perceber sua indisposição, como daquela vez que voltou com o namorado e Roberta revirou os olhos.

Talvez porque perderia a companheira de cinema.

De outra, quando deu a notícia de que arranjara um emprego melhor, a amiga respondeu com um muxoxo.

Pudera, há tanto tempo trabalhando juntas.

Desta vez seria diferente, pensou.

Correu para dividir a notícia tão esperada.

- Menina, você não vai acreditar, consegui aquele estágio no exterior.

- Que bom.

Embora seca, a resposta não parecia desagradável.

Havia, entretanto, alguma coisa no tom de Roberta que mostrava o seu descontentamento.

Era hora de admitir que a amiga não torcia por ela.
É evidente que para quem compete o tempo todo, confrontar-se com as conquistas alheias lhe seja muito difícil.

O que lhe chega primeiro é a constatação de não possuir aquilo que o outro diz ter conseguido, e sofre com isso a ponto de, mesmo sem perceber, rejeitar a informação com um muxoxo, uma revirada de olhos, um hum, do outro lado da linha.

Pode ser, também, que mude rapidamente de assunto, ou, tomada pelo inesperado, reaja com efusiva alegria.
Identificar pessoas que agem assim não é tarefa simples, porque elas também têm outras formas de agir, que contribuem para uma aproximação.

É comum se condoerem com o nosso infortúnio e se colocarem inteiramente disponíveis quando precisamos, oferecendo espaço para que falemos de nossas perdas, desilusões e frustrações, ainda que, nem nesses momentos, deixem de competir, apontando logo os problemas delas como maiores, mais trágicos.
É importante observarmos as consequências de se conviver com pessoas que competem o tempo todo.

Primeiro a mágoa, ao percebermos que alguém de quem gostamos não acolhe nossas alegrias; depois a perda da espontaneidade, quando passamos a escolher o que dizer, enfatizando os aspectos desagradáveis da nossa vida, que, sabemos, serão bem recebidos e, ainda, o desconforto, como se não tivéssemos direito ao objeto conquistado.
Quem mantém relações desse tipo precisa rever seu comportamento.

Se é alvo da competição, deve se perguntar o quanto contribui para manter esse jogo, o quanto necessita ocupar essa posição.

E se realmente sente afeto pelo amigo que compete, não custa alertá-lo sobre o mal que está fazendo a si mesmo, pois enxergando no outro apenas um concorrente, não só correrá o risco de afastá-lo, como se sentirá constantemente ameaçado, perdendo a oportunidade de ser feliz com as próprias conquistas, sempre insuficientes.

Angelina Garcia é especialista em Linguagem, com cursos em Processo Criativo e Psicologia Profunda; Análise do Discurso e Neurolinguística

Como lidar com a sinceridade perversa...

2012-01-20T18:06:00.000-03:00

Criticaram seu corte de cabelo? Saiba por quê

Teresa chega ao trabalho com um pequeno atraso.
- Cabelos curtos, Teresa?
- Pois é, eu disse que ia dar uma corridinha ao cabeleireiro na hora do almoço.
- Ficou bom. Mas comprido era bem lindo. Todo mundo adorava.
Teresa corre para o espelho e começa a achar que o corte de que havia gostado tanto já não lhe cai tão bem.

Mesmo considerando que a dimensão dada à opinião do outro depende de cada um de nós, é certo encontrarmos vida afora pelo menos um 'Aiatolá pra atolá'.

Coisa boa é ter um amigo sincero, até o perdoamos por viver se gabando disto.

Ele pode nos ajudar a rever conduta, a não cometer injustiça e mesmo opinar sobre o nosso corte de cabelo.

De alguns podemos discordar, o que vai gerar discussão, claro, mas sadia, enriquecedora.

De outros não, dizem ter opinião formada sobre a coisa e sabemos inútil gerar polêmica, ainda assim consideramos o que tem a dizer.
Difícil é conviver com a sinceridade perversa.

Nem sei se podemos chamar de sinceridade, mas se a colega de Teresa fosse questionada, diria: - Só estou sendo sincera.

Talvez estivesse, por ingenuidade, pelo susto que levou ao vê-la tão diferente, ou até porque entre elas há uma velha rixa, sabe-se lá.

Pode ser também, que em circunstâncias parecidas, ela aja sempre assim com qualquer pessoa.

Se alguém lhe mostra um sapato novo, lembra ter visto um bem parecido, mas com algum detalhe que o torna especial e arremata perguntando: - Não tinha este na loja?

Se lhe apresentam o namorado, ela dirá: - Nossa, ele se parece com fulano, só que fulano é bem mais alto.
Uma coisa é acrescentar, outra é mostrar, pela falta, que a escolha do outro deixa sempre a desejar, desfocando seu olhar daquilo que lhe faz bem, seja uma idéia, uma descoberta, um desejo realizado.

O objeto em si perde o valor na comparação com aquele considerado mais interessante, pelo menos de maior aprovação pelo senso comum.
Esta pode ser apenas mais uma maneira que a inveja encontra para se manifestar, velada como sempre.

Não é inveja do objeto conquistado, mas do prazer que ele provoca.

É muito pouco provável que a colega de Teresa reconheça inveja na sua atitude, de tal forma incorporada, que lhe parece natural.

Teresa, por sua vez, não percebe que seu desconforto tem origem na articulação do discurso da colega e não no cabelo que ela corre a verificar no espelho.

Não estamos a salvo de qualquer destas posições, mas podemos nos manter alertas contra suas armadilhas, seja dando mais atenção ao próprio prazer para que o do outro não nos incomode tanto; seja preservando o sabor de cada conquista, por mínima que se apresente, para não nos deixarmos contaminar pelo fel alheio.

Angelina Garcia

Os excluídos...

2012-01-17T11:39:00.001-03:00

Ao contrário do que o título desta crônica possa sugerir, não vou falar sobre aqueles que vivem à margem da sociedade, sem trabalho, sem estudo e sem comida.

Quero fazer uma homenagem aos excluídos emocionais, os que vivem sem alguém para dar as mãos no cinema, os que vivem sem alguém para telefonar no final do dia, os que vivem sem alguém com quem enroscar os pés embaixo do cobertor.

São igualmente famintos, carentes de um toque no cabelo, de um olhar admirado, de um beijo longo, sem pressa pra acabar.

A maioria deles são solteiros, os sem-namorado.

Os que não têm com quem dividir a conta, não têm com quem dividir os problemas, com quem viajar no final de semana.

É impossível ser feliz sozinho?

Não, é muito possível, se isso é um desejo genuíno, uma vontade real, uma escolha.

Mas se é uma fatalidade ao avesso - o amor esqueceu de acontecer - aí não tem jeito: faz falta um ombro, faz falta um corpo.

E há aqueles que têm amante, marido, esposa, rolo, caso, ficante, namorado, e ainda assim é um excluído.

Porque já ultrapassou a fronteira da excitação inicial, entrou pra zona de rebaixamento, onde todos os dias são iguais, todos os abraços, banais, todas as cenas, previsíveis.

Não são infelizes e nem se sentem abandonados.

Eles possuem um relacionamento constante, alguém para acompanhá-los nas reuniões familiares, alguém para apresentar para o patrão nas festas da empresa.

Eles não estão sós, tecnicamente falando.

Mas a expulsão do mundo dos apaixonados se deu há muito.

Perderam a carteirinha de sócios.

Não são mais bem-vindos ao clube.

Como é que se sabe que é um excluído?

Vejamos: você passa por um casal que está se beijando na rua - não um beijinho qualquer, mas um beijo indecente como tem que ser, que torna tudo em volta irrelevante - você inclusive.

Se lhe bate uma saudade de um tempo que parece ter sido vivido antes de Cristo, se você sente uma fisgada na virilha e tem a impressão que um beijo assim é algo que jamais se repetirá em sua vida, se de certa forma este beijo que você assistiu lhe parece um ato de violência - porque lhe dói - então você está fora de combate, é um excluído.

A boa notícia: você não é um sem trabalho, sem estudo e sem comida - é apenas um sem-paixão. Sua exclusão pode ser temporária, não precisa ser fatal.

Menos ponderação, menos acomodação, e olha só você atualizando sua carteirinha.

O clube segue de portas abertas.

Martha Medeiros

O Quebra-cabeça da Vida ...

2012-01-17T11:33:00.001-03:00

Tudo o que nos fez feliz ou infeliz, serve pra montar o quebra-cabeça da nossa vida, um quebra-cabeça de cem mil peças.

Aquela noite que você não conseguiu parar de chorar, aquele dia que você ficou caminhando sem saber para onde ir, aquele beijo cinematográfico que você recebeu, aquela visita surpresa que ela lhe fez, o parto do seu filho, a bronca do seu pai, a demissão injusta, acidente que lhe deixou cicatrizes, tudo isso vai, aos pouquinhos, formando quem você é.

Não há nenhuma peça que não se encaixe.

Todas são aproveitáveis.

Como são muitas, você pode esquecer de algumas, e a isso chamamos de "passou"...

Não passou!!

Está lá dentro, meio perdida, mas quando você menos esperar, ela será necessária para você completar o jogo e se enxergar por inteiro.

Martha Medeiros

Alguns modos de ser das mulheres...

2012-01-09T23:11:00.000-03:00

Estou consciente das dificuldades e da magnitude do desafio de escrever sobre a questão feminina.

Temos que ir adiante e buscar explicações e afirmações que ultrapassem os limites do pensamento tradicional.

Não adianta dizer e pensar que as mulheres querem mesmo é romance e que os homens querem só dinheiro, poder e sexo.

Não há vilões e vítimas nesta história e a maioria das pessoas age de acordo com o que aprendeu e não obrigatoriamente de acordo com suas convicções ou objetivos.
A verdade é que existem 2 grandes grupos de mulheres: as que se apresentam socialmente de forma recatada; e aquelas que se colocam de forma ostensivamente exibicionista, tratando de atiçar o desejo masculino.

Não saberia dizer qual a porcentagem de cada um destes grupos, mas é provável que entre as mais belas predominem as do segundo grupo e que muitas das mais recatadas ajam assim por estarem convencidas de que não serão capazes de provocar o desejo masculino (temendo, portanto, serem objeto de ironia, de se colocarem em uma condição um tanto ridícula).
Entre as que se colocam de forma recatada existem, além das que se consideram desprovidas de predicados para agirem de forma exibicionista, as que aprenderam a se colocar desta forma por quererem ser vistas como moças sérias e que só estão mesmo interessadas em compromissos sérios.

Elas mantêm certa ingenuidade em relação ao poder sensual feminino.

São, de fato, ingênuas.

São poucas e muitos homens pensam que as mulheres em geral desconhecem o poder que elas têm de despertar o desejo masculino (tantos homens já falaram coisas do tipo: Ah, se as mulheres soubessem o poder que têm!

Outras, também recatadas, sabem muito bem que são dotadas deste poder, mas consideram imoral ou perigoso exercê-lo.

Imoral, porque não acham legítimo provocar o desejo e depois não terem o menor interesse em satisfazê-lo.

Perigoso, porque poderão ser objeto do assédio ativo de alguns homens contra os quais se reconhecem indefesas.

A maior parte das mulheres recatadas é moralmente bem constituída e parece não estar disposta a se beneficiar de uma vantagem que tem, mas que não fez nada para merecer.
As mais exibidas também são de dois grupos: as que usam e abusam do poder sensual que têm; e as que sabem do poder, gostam da gratificação à vaidade que o exibicionismo determina, mas, apesar disso, não estão interessadas em fazer um uso malévolo dele.

As primeiras deste grupo correspondem às mulheres egoístas, aquelas que abriram mão do prazer erótico (sim, porque são mulheres geralmente incompetentes para o prazer orgástico) e transformaram sua sensualidade em arma de dominação, de humilhar os homens e de extrair vantagens nas relações com eles.

Pode ser que usem o discurso romântico, podem dizer que estão atrás de um grande amor, podem dizer o que quiserem.

A verdade é que são mulheres poderosas e que estão querendo negociar este poder por dinheiro.

Isso de forma direta ou indireta.

Estão mesmo é atrás de homens poderosos e ricos, a quem pretendem subjugar e extrair vantagens de todo o tipo.

Os homens que aceitam conviver com estas mulheres o fazem por vaidade, pelo fato de se sentirem muito bem socialmente ao lado de beldades cobiçadas por tantos outros.
As que gostam de se exibir, mas procuram mesmo um relacionamento de qualidade, que têm caráter e estão em busca de relacionamentos estáveis, vivem uma condição complicada e dramática.

Os homens são atraídos por elas, mas muitas vezes têm medo de se aproximar.

Os que se aproximam costumam ser os mais cafajestes, mais caras-de-pau.

Estes são os que só estão atrás de intimidades eróticas.

Elas querem romance, transmitem uma imagem de que querem sexo, atraem todos os homens e só os mais ousados conseguem chegar nelas.

Não costumam encontrar os relacionamentos amorosos que pretendem e acusam os homens de serem todos iguais, de só quererem sexo etc...

Nada disso é verdade.

Existem tantos homens que querem relacionamentos intensos e de qualidade sentimental quanto mulheres.

Eles são cerca de 50%, o mesmo número que elas.

As generalizações são ruins.

Os homens não entendem as mulheres, não sabem como decodificá-las.

Elas não são claras ao se colocarem socialmente, porque não sabem muito bem como lidar com sua sensualidade, que mesmo não sendo o objetivo final da maioria delas, é o que mais exibem.
Não tenho a menor pretensão de ter esgotado o tema da multiplicidade feminina.

Não acho que as mulheres são todas iguais e nem que os homens sejam todos do mesmo tipo.

Agora, penso que há mais tipos femininos e que muitas mulheres são confusas acerca do que querem para si.

Os homens são sim mais simples e mais fáceis: querem se dar bem na vida, tanto porque isso é bom para sua auto-estima e para sua vaidade, como porque este é o caminho para se sentirem com condições de terem acesso à mulher dos seus sonhos.

À mulher, para os românticos; às mulheres para os mais eróticos.

As mulheres são mais confusas também em relação a isso: querem carreira ou marido?

Ou os dois?

Querem carreira, marido e filhos?

Dão conta disso?

Querem marido e filhos e abrem mão da carreira?

Acho que existem todos os tipos.

Acho apenas que seria mais fácil se elas fossem mais explícitas quanto às suas pretensões.

Flávio Gikovate

As mulheres são mesmo um mistério...

2012-01-09T23:05:00.000-03:00

Tenho pensado cada vez mais acerca da condição feminina.

Trata-se de um dos poucos temas da psicologia das pessoas normais sobre o qual nunca escrevi um texto longo – e estou me preparando para fazê-lo.

Tenho lido muito a respeito e tenho visto como é pobre a visão que, homens e mulheres, têm de si mesmos – principalmente as mulheres.

A dificuldade de homens entenderem as mulheres e vice-versa é mais fácil de aceitar porque temos enorme dificuldade de lidar com diferenças.
As diferenças sempre provocam tendência a comparações.

O curioso nas comparações entre homens e mulheres é que quase todos os homens se sentem por baixo, inferiores a elas.

As mulheres variam mais quanto a este aspecto e pelo menos uma boa metade acha a condição feminina mais favorável.

É claro que aquele que, ao se comparar, se sentir por baixo, desenvolverá a hostilidade agressiva própria da inveja.

O papel da inveja na associação entre o sexo e a agressividade é muito relevante e isso é bem claro para mim já há uns 20 anos.
A nossa época é difícil de ser entendida e as generalizações são perigosíssimas.

Existem pessoas pertencentes a pelo menos 3 gerações distintas que se sucederam ao longo dos últimos 30 anos.

Existem, por exemplo, os homens que, tendo mais de 35-40 anos de idade, continuam a manifestar todos os comportamentos tradicionais de machismo agressivo ou de reverência intimidada diante das mulheres, especialmente as que lhes despertam o desejo sexual.

Existem os homens que hoje estão entre 20 e 35 anos que estão totalmente perplexos e perdidos e não sabem muito bem como se posicionar.

Tendem a ver as mulheres de forma mais igualitária, respeitando-as profissionalmente; porém, ainda invejam o poder sensual delas e isso determina duas tendências: uma delas é a de continuar a agir, ainda que de forma disfarçada, da maneira mais tradicional que escrevi a respeito dos mais velhos; a outra maneira é tentar imitar o modo de ser delas, tentando despertar o desejo delas por meio do aprimoramento de suas aptidões físicas; são os que freqüentam as academias, usam cremes, gastam bastante em roupas e outros adornos.
O terceiro grupo é o dos jovens de menos de 20 anos.

Estes estão numa boa.

Vêem as mulheres reais apenas como parceiras românticas e se interessam sexualmente por elas apenas quando estão namorando.

Quando estão sozinhos, se valem das facilidades derivadas do farto material pornográfico à disposição.

Não freqüentam as prostitutas e não têm muito interesse no sexo casual.

Preferem o sexo virtual ou o sexo no contexto amoroso.

Não são paqueradores e não se sentem por baixo pelo fato de não provocarem o desejo das mulheres, porque estão sempre muito satisfeitos sexualmente graças aos seus programas virtuais.

Costumam ser moços serenos e até mesmo um pouco preguiçosos, pois não sentem que precisam fazer muita força ou ter muito sucesso para terem acesso às moças que, não sendo assediadas, passaram a assediá-los – ou a tentar trocar carícias com outras moças.
E as mulheres?

Não tenho a impressão de que é possível agrupá-las em 3 tipos – e seus subgrupos – como fiz com os homens.

Parecem portadoras de uma multiplicidade que nem elas entendem.

Os homens as invejam porque consideram que elas teriam uma enorme facilidade para o sexo casual, já que estão sempre sendo paqueradas por alguém (o que não acontece com eles, que têm que ir atrás).

A grande maioria delas não se interessa por isso, apesar de adorarem se exibir e atrair olhares.

Parece que o prazer exibicionista é suficiente para elas, o que não faz o menor sentido para os homens.
Outras têm medo de sua exuberância sexual e tratam de se deformar: engordam demais justamente na mocidade, descuidam de outros elementos de sua aparência.

Outras se queixam da falta de orgasmo e a grande maioria nem percebe que o orgasmo não lhes provoca a saciedade parecida com a que acontece com a ejaculação masculina.

Buscam mesmo é o sexo associado ao amor e fazem, cada vez mais, o discurso pela igualdade que pede o sexo sem compromisso.

Isso justamente quando os homens jovens estão se desinteressando disso.

Mulheres homossexuais, diferentemente dos homens, preferem relações estáveis e duradouras.

Mulheres heterossexuais sozinhas buscam parceiros na noite e sempre se decepcionam quando não há continuidade.

Apesar disso, continuam dizendo que é legal este jogo de sedução e paquera.

Muitas são sinceras e se declaram desinteressadas disso e claramente buscando um parceiro fixo.

Outras mulheres se divertem de verdade com o sexo casual e as suas amigas as invejam e não sabem por que não são como elas.

Umas gostam de tomar a iniciativa na paquera enquanto que outras acham isso terrível.
Bem, basta de confusão por ora.

Gostaria de deixar claro que isso é apenas o início da conversa, porque as mulheres parecem ser portadoras de uma multiplicidade que surpreende a elas mesmas.

A pergunta de Freud - "Afinal, o que querem as mulheres?" - parece que não será respondida facilmente; e talvez seja mais difícil para elas dar a resposta do que para um observador masculino.

Flávio Gikovate

A generosidade é contagiante...

2012-01-08T14:29:00.000-03:00

Quanto mais caminho, mais percebo o quanto o mundo anda sedento.

As pessoas correm, sofrem, se desesperam e continuam buscando a felicidade como se essa fosse apenas uma miragem nesse imenso deserto que a vida se transformou.

Há muita gente no mundo, milhares e milhares.

Portanto, a solidão continua assolando vidas, maltratando corações que, no fim do dia e das contas acabam desacreditando nas portas que se abrem a elas.

Cada qual pensa no próprio eu e todo mundo se isola.

Enquanto isso, a vida continua, cresce a indiferença, cresce o desamor, multiplicam-se as depressões e incompreensões.

As pessoas sentem-se vazias e reagem como pessoas vazias.

Vazias, pelo menos, de amor e caridade, mas cheias de tristezas e desilusões.

Há, portanto, dentro de cada um de nós um poço de possibilidades e compartilhar de si é deixar-se um pouquinho em cada um.

Só não tem nada para oferecer quem possui um coração vazio, não as mãos.

E acabar com a solidão de alguém é contribuir para o fim da própria solidão.

Oferecer a esperança é dar-se a si uma nova chance, é reabrir portas, é descobrir o novo e entregar-se a ele.

Há melhor presente no mundo que o dom de si?

Há coisa mais bonita que saciar o coração de alguém?

Devolver a esperança, por menor que seja ela, é dar às pessoas a oportunidade de descobrir o outro lado da vida, aquele que, embora um pouco esquecido, ainda existe.

O dia tem 24 horas e parece muitas vezes que são insuficientes para fazermos tudo o que temos que fazer.

Lamentamos a falta de tempo para isso ou aquilo e pensamos que um dia, quem sabe, se atingirmos a bênção da velhice tranquila, poderemos dar um pouco mais de nós aos outros.

Quanto engano!

Podemos dar de nós a cada dia e a cada hora, agindo com o coração e tendo uma atitude que nos torna diferentes em qualquer lugar.

Pode-se resistir ao ódio por muito tempo, mas quem resiste à ternura, ao afeto, ao amor e à boa-vontade?

Quando as pessoas agirem com menos egoísmo e ao invés de ruminarem a própria infelicidade começarem a agir para o bem do próximo, as doenças da alma começarão a encontrar a cura e o amanhecer terá para cada um de nós um outro rosto, mais sereno, mais amigo e mais esperado.

Letícia Thompson

Tem coisas que o coração só fala para quem sabe escutar...

2012-01-08T14:25:00.000-03:00

Quando você conseguir superar graves problemas de relacionamento, não se detenha na lembrança dos momentos difíceis, mas na alegria de haver atravessado mais essa prova em sua vida.

Quando sair de um longo tratamento de saúde, não pense no sofrimento que foi necessário enfrentar, mas na bênção de Deus que permitiu a cura.

Leve na sua memória, para o resto da vida, as coisas boas que surgiram nas dificuldades.

Elas serão uma prova de sua capacidade e lhe darão confiança diante de qualquer obstáculo.

Uns queriam um emprego melhor; outros, só um emprego.
Uns queriam uma refeição mais farta; outros, só uma refeição.
Uns queriam uma vida mais amena; outros, apenas viver.
Uns queriam pais mais esclarecidos; outros, ter pais.

Uns queriam ter olhos claros; outros, enxergar.
Uns queriam ter voz bonita; outros, falar.
Uns queriam silêncio; outros, ouvir.
Uns queriam sapato novo; outros, ter pés.

Uns queriam um carro; outros, andar.
Uns queriam o supérfluo; outros, apenas o necessário.

Há dois tipos de sabedoria: a inferior e a superior.

A sabedoria inferior é dada pelo quanto uma pessoa sabe e a superior é dada pelo quanto ela tem consciência de que não sabe.

Tenha a sabedoria superior.

Seja um eterno aprendiz na escola da vida.

A sabedoria superior tolera; a inferior, julga;
a superior, alivia; a inferior, culpa;
a superior, perdoa; a inferior, condena.

Tem coisas que o coração só fala para quem sabe escutar!

Chico Xavier

A Idade só se Aplica às Pessoas Vulgares...

2012-01-07T17:20:00.002-03:00

A tendência para colocar uma ênfase especial ou organizar a juventude nunca me foi cara; para mim, a noção de pessoa velha ou nova só se aplica às pessoas vulgares.

Todos os seres humanos mais dotados e mais diferenciados são ora velhos ora novos, do mesmo modo que ora são tristes ora alegres.

É coisa dos mais velhos lidar mais livre, mais jovialmente, com maior experiência e benevolência com a própria capacidade de amar do que os jovens.

Os mais idosos apressam-se sempre a achar os jovens precoces demasiado velhos para a idade, mas são eles próprios que gostam de imitar os comportamentos e maneiras da juventude, eles próprios são fanáticos, injustos, julgam-se detentores de toda a verdade e sentem-se facilmente ofendidos.

A idade não é pior que a juventude, do mesmo modo que Lao-Tsé não é pior que Buda e o azul não é pior que o vermelho.

A idade só perde valor quando quer fingir ser juventude.

Hermann Hesse, in 'Elogio da Velhice'

A Sabedoria da Velhice...

2012-01-07T17:16:00.000-03:00

Aquele que envelhece e que segue atentamente esse processo poderá observar como, apesar de as forças falharem e as potencialidades deixarem de ser as que eram, a vida pode, até bastante tarde, ano após ano e até ao fim, ainda ser capaz de aumentar e multiplicar a interminável rede das suas relações e interdependências e como, desde que a memória se mantenha desperta, nada daquilo que é transitório e já se passou se perde.

Hermann Hesse, in 'Elogio da Velhice'

A Busca da Verdade...

2012-01-07T17:12:00.000-03:00

A verdade é um ideal tipicamente jovem, o amor, por seu turno, um ideal das pessoas maduras e daqueles que se esforçam por estar preparados para enfrentar a diminuição das energias e a morte.

As pessoas que pensam só deixam de ambicionar a verdade quando se dão conta que o ser humano está extraordinariamente mal dotado pela natureza para o reconhecimento da verdade objectiva, pelo que a busca da verdade não poderá ser a actividade humana por excelência.

Mas também aqueles que jamais chegam a tais conclusões fazem, no decurso das suas experiências inconscientes, um percurso semelhante.

Ter consigo a verdade, a razão e o conhecimento, conseguir distinguir com precisão entre o Bem e o Mal, e, em consequência disso, poder julgar, punir e sentenciar, poder fazer e declarar a guerra - tudo isto é próprio dos jovens e é à juventude que assenta bem.

Se, porém, quando envelhecemos, continuamos a ater-nos a estes ideais, fenece a já se si pouco vigorosa capacidade de «despertar» que possuímos, a capacidade de reconhecer instintivamente a verdade sobre-humana.

Hermann Hesse, in 'Elogio da Velhice'

Pensamentos secretos...

2012-01-06T22:16:00.000-03:00

Será que alguém conhece alguém de verdade?

Nunca aconteceu de morrer uma pessoa de sua família e começarem a rolar - à boca pequeníssima - umas histórias que você jamais imaginou, nem em sonhos?

Amores secretos, traições, heranças mal resolvidas - e sexo, claro.

Aliás, nem é preciso esperar que a pessoa morra.

Se tiver uma tia bem indiscreta, daquelas consideradas loucas pela família - e quem não tem uma tia assim? -, vai saber de histórias que nunca imaginou que existissem, a não ser na cabeça de Nelson Rodrigues.

Quais são as pessoas mais próximas a você?

Teoricamente, seus pais e seus filhos.

E você acha que sabe como eles são, as coisas que já fizeram ou que são capazes de fazer?

Se respondeu sim, sem hesitar, cuidado: está passando o maior recibo de ingênua, e tudo indica que pode ser enrolada a qualquer momento, por qualquer um.

Aquela senhora tão distinta e aquele senhor tão considerado: não dá para acreditar que tenham experimentado os desejos mais violentos por outros/outras que não o próprio cônjuge.

E mais: já imaginou que eles, mesmo com a cabeça branca e tão sensatos, já fizeram loucuras e transaram com tanta paixão quanto todas as pessoas do mundo?

Você, por exemplo?

Pense um pouco: será que seus pais têm uma vaga idéia do que já foi capaz de aprontar?

E acha que eles são diferentes?

Por quê?

No mínimo, por uma questão de DNA, vocês têm alguma coisa em comum.

Mas é difícil para um pai admitir a sexualidade dos filhos; tanto quanto para um filho admitir a sexualidade dos pais.

No fundo, todos gostaríamos que eles - nossos pais e nossos filhos - apreciassem música clássica e se unissem a pessoas de sentimentos nobres, com quem tivessem filhos bonitos e inteligentes, de preferência como a Virgem Maria: sem sexo.

É claro que somos modernos e esclarecidos, vivemos a época da pílula e da liberação sexual, tivemos a sorte de ser da geração pré-aids - e aliás aproveitamos -, mas em relação a nossos pais continuamos tão caretas quanto se vivêssemos no século retrasado.

E em relação a nossos filhos também.

Bem, agora que ficou claro que não conhecemos nem nossos pais nem nossos filhos, responda: e você, se conhece perfeitamente?

Quando deita a cabeça no travesseiro tem a coragem de pensar - só pensar - em seus desejos mais secretos?

Ou se enrola e toma um Lexotan para evitar esse tipo de pensamento?

Eles são tão perigosos que podem ser pecaminosos; quem não se lembra do tempo em que era criança e se ajoelhava para confessar aqueles grandes pecados de quando se tem 10 anos?

Sempre surgia aquele inevitável "pequei por pensamentos", que nos acompanha pela vida inteira.

Ah, a culpa pelos maus pensamentos; e que maus pensamentos são esses?

Ter desejado a mulher - ou homem - do próximo?

E desejar um homem que não tem dono, pode?

E quem é que está assim tão solto na vida para que se possa desejar sem pecar?

Ah, o tal do pecado.

Danuza Leão

Que delícia de procura!

2012-01-06T22:08:00.000-03:00

Casar ou não casar?

Boa pergunta.

As duas possibilidades são atraentes, fascinantes, sedutoras.

Cada uma delas apresenta enormes e infinitas vantagens e desvantagens, e, na hora de decidir, só mesmo o amor (em alguns casos, o dinheiro, com uma boa comunhão de bens) é que ajuda a resolver.

Alguma coisa na vida é melhor do que quando ele chega do trabalho e te dá um abraço bem apertado dizendo que estava morrendo de saudade?

Não precisar se programar para o fim de semana, para as viagens, pegando telefones de pessoas que nunca viu para não ficar sozinha num quarto de hotel?

E o prazer quando ele pede "Amor, traz um copo de água pra mim", na hora do telejornal, ou "Benzinho, viu meu livro?"; pode ser melhor?

Saber que, quando pegar gripe, ele vai telefonar várias vezes do trabalho para perguntar se melhorou; dizer que te adora quando você estiver carente.

E poder pedir para ele coçar suas costas, pegar a tesourinha, ter um colinho para ver o filme... ah, que coisa boa.

Tudo bem, mas se a vida fosse assim tão fácil, não tinha graça.

E para ele?

Naquele dia em que o trânsito está daquele jeito, que não conseguiu acertar uma no trabalho, que o dinheiro esperado não entrou na conta; e você, sem saber de nada, abre aquele sorriso - aquele que o encantava tanto - e mostra o penteado novo, como ele reage?

Justa ou injustamente, ele vai achar que é tudo culpa sua.

E por acaso faz sentido alguém estar de bom humor com o país em crise?

Se trabalhasse e enfrentasse uma boa fila de banco, ia entender melhor a vida e parava de sorrir como uma idiota alienada.

Acreditou?

Pois agora agüente.

Como ele gostaria, nesse dia, de chegar em casa e poder tudo: deitar na cama sem tirar os sapatos e não ouvir ninguém dizendo "Cuidado com o lençol"; sair do banho para atender o telefone e ficar horas falando, enrolado na toalha, a torneira do chuveiro aberta; esquecer o forno aceso e queimar tudo, dane-se o jantar, dormir com fome às vezes é ótimo, contanto que não tenha ninguém para infernizar seu juízo.

A liberdade é o maior dos bens, quem não sabe?

Mas, na hora de dormir, como é bom uma presença, aquela impressão de não ser só, a certeza de ter com quem contar.

Alguma coisa substitui essa sensação?

Claro que não.

E ainda tem o futuro, ou alguém acha que ficará jovem para sempre?

Com quem vai ver televisão, quem vai cuidar de seus achaques, conversar na insônia da madrugada?

Todo mundo tem razão e cada um vai ter que achar sua resposta; resposta, aliás, que não existe.

Todos nós adoraríamos ser casados na hora em que quiséssemos e absolutamente solteiros na hora em que bem entendêssemos, e quem não concordar está mentindo.

Existem também os novos casamentos, casar e morar separado, não casar e morar junto; a humanidade ainda não desistiu de encontrar a solução para o problema homem/mulher (e equivalentes).

Não vai encontrar nunca porque para isso não existe solução e essa conversa nunca terá fim.

Mas está todo mundo procurando e, enquanto procura, que delícia.

Danuza Leão