segunda-feira, 29 de outubro de 2012
Já reparou como o estresse se
transformou, nas últimas décadas, em sinônimo de eficiência e sucesso?
Parece
praticamente impossível pensar em alguém bem-sucedido, com uma vida minimamente
interessante e, ao mesmo tempo, tranquilo, relaxado e com tempo suficiente para
se dedicar às várias áreas da vida.
Fomos enganados pela interpretação de como o tempo funciona.
Fomos enganados pela interpretação de como o tempo funciona.
Quiseram nos convencer de que precisamos viver com
pressa, desejando tudo para ontem, para que nos sintamos fazendo a vida
realmente valer a pena, fazendo o melhor que podemos.
E sabe o que é pior?
Conseguiram.
A maioria de nós está redondamente enganada!
Não é nada disso e, à custa de doenças como alergias inexplicáveis, crise de enxaquecas e gastrite nervosa, além de distúrbios como ansiedade, obsessão, ataque de estresse e depressão, temos descoberto - talvez ainda de modo bastante inocente - que algo dentro de nós está definitivamente fora de ritmo, fora de sintonia.
Temos negligenciado o que realmente importa sem sequer nos lembrarmos, muitas vezes, do que faz parte do nosso kit "o que realmente importa".
Não é nada disso e, à custa de doenças como alergias inexplicáveis, crise de enxaquecas e gastrite nervosa, além de distúrbios como ansiedade, obsessão, ataque de estresse e depressão, temos descoberto - talvez ainda de modo bastante inocente - que algo dentro de nós está definitivamente fora de ritmo, fora de sintonia.
Temos negligenciado o que realmente importa sem sequer nos lembrarmos, muitas vezes, do que faz parte do nosso kit "o que realmente importa".
Sim, eu sei, temos contas a pagar, aluguel, cartão de crédito,
transporte, escola dos filhos, roupas e acessórios que nos inclua no grupo dos
socialmente aceitos e admirados, entre tantas outras demandas que, se nos
distrairmos, o estresse parece mesmo fazer muito sentido!
Parece ser
inevitável.
Tudo bem, em alguma medida, tudo isso também importa.
Tudo bem, em alguma medida, tudo isso também importa.
Por
isso, longe de mim estar aqui para sugerir que nos tornemos algum tipo de
eremita, completamente desapegados, ou que adotemos uma postura absolutamente
socialista.
A questão é: você está consciente do que realmente quer para sua
vida ou está simplesmente reproduzindo desejos de outros,
indiscriminadamente?
Conseguiria fazer uma lista com duas colunas colocando de um lado "o que importa" e, de outro, "o que REALMENTE importa"?
Conseguiria fazer uma lista com duas colunas colocando de um lado "o que importa" e, de outro, "o que REALMENTE importa"?
É
uma questão de escolhas, de valores, de reconhecer o que existem coisas que
servem para trazer algum conforto e eficiência para seu dia a dia, mas tem
coisas, ou melhor, pessoas e relacionamentos que são imprescindíveis,
absolutamente partes de sua felicidade e de sua alegria de viver.
São o que dão
sentido para sua existência.
E quando tiver noção do que lhe é caro e imprescindível, talvez pare para analisar o seu comportamento.
E quando tiver noção do que lhe é caro e imprescindível, talvez pare para analisar o seu comportamento.
Tem voltado para
casa sempre cansado, irritado, sem ânimo, nervoso, intolerante e brigando com
todo mundo?
Tem deixado para depois o momento de ouvir, de abraçar e de dar
afeto aos que estão ao seu redor?
Tem se negado a rir e se divertir com a pessoa
amada?
Tem feito amor sem paixão, sem olhar nos olhos e sem realmente amar, com
gestos e atitudes?
Tem deixado, enfim, que os problemas e as cobranças do trabalho interfiram direta e negativamente sobre sua vida pessoal, tornando-a uma pessoa amarga, sem brilho e desinteressante?
Tem deixado, enfim, que os problemas e as cobranças do trabalho interfiram direta e negativamente sobre sua vida pessoal, tornando-a uma pessoa amarga, sem brilho e desinteressante?
Sei de verdade que não é fácil
mudar e fazer diferente, mas leia agora uma realidade nua e crua: se você não
cuidar do que realmente importa, vai perder!
Vai ficar sem!
E daí, talvez seja
tarde demais para acordar ou se arrepender!
Além disso, trata-se sobretudo de uma decisão.
Além disso, trata-se sobretudo de uma decisão.
A decisão de reservar duas ou uma hora que seja por
dia para se dedicar aos seus amores (seu par, seus filhos, sua família, suas
flores, seus cachorros e gatos, passarinhos, sobrinhos, vizinhos ou quaisquer
outras vidas!).
Trata-se, por fim, de nos lembrarmos da brilhante assertiva de
Leo Buscáglia, autor do livro Vivendo, Amando e Aprendendo: "primeiro as
pessoas; depois as coisas".
Rosana Braga
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