quarta-feira, 9 de janeiro de 2013
Como estamos no começo do ano, seria muito útil repensar como foi 2012 e criar um 2013 melhor.
Eu
acredito que nunca devemos nos contentar em ficar na mesma, algo deve mudar.
E
se algo deve mudar a reflexão deve começar com você mesmo, a partir das suas atitudes
e escolhas.
Para
começar a pensar em um 2013 diferente, sugiro que reserve pelo menos uns 20
minutos para esse exercício.
Pegue
uma folha de papel, coloque na horizontal e escreva no topo 2012.
Faça um T na
folha e em cada espaço escreva:
-
O que fiz e devo continuar fazendo
-
O que fiz e não deveria mais fazer
-
O que deixei de fazer e devo persistir em 2013
Faça
uma lista de coisas para cada um desses espaços no T e, em seguida, releia os
itens.
Particularmente,
sugiro que depois de escrever todos os itens, retome o exercício no dia
seguinte, revisando tudo que escreveu.
Essa
releitura dará um panorama geral de como foi seu ano anterior, das coisas
importantes, das circunstâncias, das metas que podem ajudar 2013.
Essa
folha deveria ser anexada na sua agenda do próximo ano para que você tenha
contato com as coisas que quer e as que precisam ser deixadas de lado.
Em
outra folha ou no verso da mesma folha, pense nas coisas que gostaria de
realizar em 2013.
Coisas
realmente viáveis e que possam começar e terminar no próximo ano (para
facilitar o processo de planejamento).
Depois
de listar, faça um X nas metas que proporcionam simultaneamente à sua vida mais
equilíbrio (bem estar, saúde, relacionamentos, etc) e resultados (finanças,
carreira, bens, etc).
Das
que tiverem o X marcado, selecione apenas 2 e descreva pelo menos 10 ações
práticas que te ajudarão a executar esse objetivo.
Quando
planejo meu ano, eu gosto de escrever uma carta, fechar e deixar para abrir no
meio do ano.
Não
tenho nenhuma pesquisa sobre isso, mas eu adoro ler aquilo que planejei e ver o
que andou.
Você
pode tirar uma cópia dessas folhas e colocar na carta, pois a original deve
ficar sempre com você.
Experimente
fazer e compartilhe os resultados.
Só
não vale deixar a vida correr frouxa, ou repetir 2012, pois isso se torna um
hábito e quando você reparar está com 80 anos e reclamando das coisas que
deixou de fazer.
O
tempo passa rápido para quem não controla as coisas que faz na vida!
Um
excelente 2013!
Extraido da Revista Você S/A
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